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　　泡脚时喜欢泡到满身(shēn )大汗，也是很伤气血(xuè )的。气随津伤，津和(hé )汗是同源的，如果出汗(🦒)过多，津(🕦)血随着(🔬)外泄，气(🛰)也会随(🚭)着津液(🕣)外泄(xiè )，就容(🎺)易造成气血不足。

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供(gòng )图

　　5月3日，木鼓彩(cǎi )车方阵与游客互动。当日，云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行(háng )2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演(🤩)，展示当(⚪)地传统(😜)文化和(🔋)多彩民(🈶)族风情(qíng )。中新社记(🧛)者 李嘉娴 摄

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元

　　2025年4月，南方医科(kē )大学公共卫生学院的(de )研究人员在《美国心(xīn )脏协会杂志》上发表(biǎo )的一篇研究指出，无(wú )需每天都保持自律运动，仅周末(🚆) 2 天完成(⛸)指南推(📑)荐的运(😧)动量(每(⛅)周150-300 分钟(🍵)中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿(hóng ) 摄

　　4 坚持运动的人(rén )，大脑认知更好