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　　每个人的代谢(xiè )能力不同，体力(lì )活动量不同，没有必要(🍌)严格攀比。吃到身体感觉舒服，白(💝)天精神饱(bǎo )满，夜里睡得踏实的程度(👷)就可以了。

　　“从长期来看，贵金属作(zuò )为避险与抗通(tōng )胀工具(🏽)的核心地位并未改变。”上述贵金(🌔)属交易人士(shì )认为，但在短(duǎn )期市场(💩)博弈中，投资者需要更加注重风险控(🔚)制。五一(yī )假期前后，市场(chǎng )流动性可能会下降，投资者需警惕突(🎬)发事件引发的剧烈波动，合理(lǐ(💲) )调整投资策略，以应对可能出现的市(📗)场风险。　　上周，随着美(měi )国政府频频释(shì )放与部分贸易伙(🔳)伴推进谈判的信号，叠加美国4月(🐆)份非(fēi )农就业数据好(hǎo )于预期，暂时(💮)缓解市场对经济衰退的担忧。美国三(👙)大(dà )股指连续第二周(zhōu )收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指(🎌)上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和(🏓)纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所(🎙)谓“对等关税”以来(lái )的跌幅。

　　本周美联储将公布利率决议

　(😝)　李鸣涛表示，“仅退(tuì )款”的初衷(🏽)是(shì )在消费者发现网购商品存在问(🎚)题且退货成本较高的情形下，可申请(💟)仅(jǐn )退款以保障自身权益，同时警告不良商家如果商品出现问(👫)题有可能(néng )货款两空。但在具体(📇)执行过程中，部分平台出于“讨好”消费(💌)者需(xū )要，违背了规(guī )则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至(😤)主动诱导消(xiāo )费者采用仅退(tuì(🔤) )款解决售后纠纷等，形成了大量的规(👣)则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成(📍)商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难行”。

　　江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公(💌)民个人信息案中发(fā )现，江西某家(jiā(🦀) )居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享等方式非(fēi )法获取(🍏)购房业(yè )主信息，信息涉及业主(🕎)的姓名、联系电话、详细住址等。其(📋)行为涉嫌(xián )侵犯公民个人信息。公安(🚯)网安部门迅速启动查处。

　　上周六，在(zài )伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答(🕑)环节尾声宣布(bù )，计划今年年(nián )底辞(🙁)去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗(lǎng )普政府的关(🎬)税政策和贸易保护主义政策，强(🔓)调“贸易不应该是武器”。另外，他认(rèn )为(🍁)美国政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值，并表示不(bú )会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营利(👱)(lì )润同比大幅下(xià )跌，由于其业务涵(🤤)盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告称关税(shuì )或进一步(🥫)影响利润。

　　在正常吃主食的(👍)基础上，提高膳食的质量(liàng )才是关键(🤘)。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎(jiān )炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入(rù )全谷(💹)杂粮的主(zhǔ )食、含有丰富新鲜蔬果(🙌)的膳食，更有利于睡眠质量[7]。

　　浙江交通集(jí )团绍兴管理中心(👛)主任 罗国兴：这套智慧管理系(🍠)统，主要是基于视频(pín )的AI分析，能够在(🧤)5秒钟之内自动检测到路上的异常事件，自动关联路(lù )上的实时路况信息，同时也在30秒之内能够(👿)自动生成交通管控策略以(yǐ )及应急(📸)预案，形成分段分级的联合的管控措(🔣)施。