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　　50岁以上：该年龄段内人体机能衰退，尤其(🚺)是女性骨质疏松高发。如果你突然(rán )发现自己(🔼)矮了一点，可能正是骨质(zhì )疏松悄悄“偷”走你的(🏏)身高。记得(dé )定期筛查骨密度、保持钙质摄入(⬜)、适当运动哦。

　　在两国元首把舵(duò )定向下(🗒)，中俄务实合作破浪前行、量稳质升：2024年两国贸易额达2448亿美元，中国(🌰)连续15年保持俄罗斯第一大贸易伙伴国地位。中(🚂)俄务实合作持续深化，为两国关系发展注入蓬(🔅)勃活力，也(yě )为两国人民带来实实在在的好处(♌)。

　　曾在纽约、巴黎、北京、上海(hǎi )等地有(📸)过大型巡展经历的台湾知名(míng )书法家朱振南(💱)对中新社记者表示，横山书法艺术馆将书法与当代艺术相结合，“给人(🔆)眼前一亮之感”。

　　30日，在第八届数字中国建设(🥓)峰会暨数(shù )字中国建设成果展现场，MAXHUB技术专家(🍠)(jiā )正在介绍超融合视频会议平台。张(zhāng )宁 摄

　(🦆)　近日，陈德兴在餐馆服务(wù )顾客。记者 吕杨 摄(👰)

　　这样的变化(huà )并非一蹴而就。自1958年包兰铁(💅)路固沙(shā )工程启动以来，当地通过草方格固沙、光伏治沙等模式，累(🅿)计完成治沙150万亩，推动腾格里沙漠后退25公里，沙(🏯)漠(mò )生态环境的改善为旅游开发奠定了(le )坚实(😒)的基础，而文旅产业带来的经(jīng )济效益又进一(🧜)步反哺了环境保护，形成了良性循环。

　　在峰(🍇)会现场(chǎng )体验区，AI智慧会议室格外引人注目(mù(📡) )。这是广州视臻信息科技有限公司基于2024年推出的专注会议领域的领(📨)效智会大模型，全面升级“软件+硬件”能力(lì )后，打(🐌)造的会议智能体。该公司副(fù )总裁陈思炯介绍(⛳)，AI智慧会议室具备(bèi )强大的硬件性能、高效的(➗)采集与分(fèn )析功能，能够实现“声、画、人”全面(👋)感知能力的突破；同时，在借(jiè )助大模型的基(🎷)础上，可优化模糊语(yǔ )义转写效果，显著提升会议内容转写为文字的(🏍)准确率。

　　“这道菜在川菜(cài )里虽然小众，但也(🦌)是地道的川菜，想在家里做好有一定难度。”他解(🍃)(jiě )释选择“肝腰合炒”作为主打菜品(pǐn )的初衷，“我(🥌)们对这道菜做到了标(biāo )准化，100个厨师炒出来的(🏖)味道大差不(bú )差。”

　　5月3日，海南海口，游客(kè )在(💕)海口东寨港红树林旅(⏫)游区打卡拍照。当日，正值“五一”假期，海口东寨港(🤴)红树林旅游区吸引游客前来观赏(shǎng )"海上森林(🈳)"奇观。该旅游区拥有中国(guó )连片面积最大、树(🏄)种最多、生物多(duō )样性最丰富的红树林自然(🏆)保护区，如今已成为集生态观光、自然科普(pǔ(🎎) )、休闲康养等功能于一体的城市生(shēng )态地标(🔵)。中新社记者 骆云飞 摄(🌞)