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　　当地(dì(📭) )时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储(chǔ )将继续按兵(⛎)不动。但最近一(🐊)系(xì )列数据释放出美国经济衰退的(de )信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不(🗳)小的压(yā )力。有(😽)分析称，本周美联储议(yì )息会议上，美联储主席鲍威尔(ěr )可能会以“鹰派”基调反驳(🤝)美(měi )联储将受(🍈)到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级(jí )。另外，美银指出，投资(🐚)者预(yù )期特朗(🥉)普在执政的第二个百日(rì )将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收(🗳)。

　　当(dāng )一个(💖)人频繁出现早(🖋)醒的情况，难免会开始焦虑，迫切地想要(yào )寻找解决方案。有人可能会去医院，甚至(🍈)想要让医生“给(👌)自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重(chóng )回旧轨”。

　　有流行病学研(yán )究发现，摄入更(🌭)多的优质碳水(💍)(shuǐ )化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中国(guó )北方吃大量(📌)主食的膳食模(💄)式与(yǔ )较低的失眠风险相关联。

　　吃多少主食才算够？

　　北京轨道交通采取延时措施。北(🈯)京市交通委供(👡)图

　　北京市市场监督管(guǎn )理局、天津市市场监督管理委(wěi )员会、河北省市(🕍)场监督管理局(✌)(jú )提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权(quán )益受到侵(🌉)害时，可及时拨(🤺)打12315消(xiāo )费者投诉举报电话或通过全国(guó )12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者(🏫)的合法权益。(完(🎾))　　经常失眠，睡眠质量(liàng )低？可能是身体缺了这种关键(jiàn )营养，很多人不知(🐁)道