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　(👬)　坚持运动和不运动的人，

　　此(cǐ )次(cì )《南唐李后主》由广州红豆粤剧团(tuán )全新复排演出(🐅)，陈振江、(🧥)李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。

　　1 坚持运动的人(〰)，皮肤紧致年轻

　　朱超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认(rèn )识(shí(😴) )一个背着(🎙)电子琴去学习的女孩，那(nà )就是朱超敬。当时，她带着家里卖(mài )了三头猪给她买的琴，每周辗(🕋)转一个多(😌)小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从(🎸)不运动的人(rén )更好。经常运动可以改善骨的血液(yè )循环，加强骨的新陈代谢，使骨(gǔ )径(jìng )增粗、肌质(😉)增厚、骨(🔑)质的排列规(guī )则(zé )、整齐。随着骨形态结构的良好变(biàn )化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨(🔯)骼强度方(🚩)面的能力大幅提高。

　　朱超敬：我每次回到上三清学校，走到门口，看到上三清那个牌子(🚳)，我就感(gǎn )觉有一种回娘家的感觉。保安大叔(shū )说，你回来了，你来了。然后到(dào )学(xué )校后，孩子们说，老师(🕛)你来了。让(🐕)(ràng )我觉得特别亲切，就像回到我娘家一样。

　　据广州粤剧院有关负责人介绍，这些“爆款”粤(🌨)剧的观众群体中，年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行为，不仅充(chōng )分彰显了粤剧(🔤)在年轻观众心中的吸(xī )引力与影响力持续攀升，更表明(míng )了(le )粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发(fā )新(🎙)生。

　　5月(⬆)3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族(🈳)司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民(mín )族风情。中新社记者 李(😩)嘉娴 摄