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　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝(🚕)王沦为阶下(📸)囚的跌宕命运令人(rén )唏嘘不(🗻)已。《南唐李后(🥍)主》以李煜的传奇人生为(wéi )主(zhǔ )线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张激烈，又有(yǒu )才(cái )子佳(📴)人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上(🤪)久演不衰的(🛐)经(jīng )典之作。

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示(💞)60年来经济社(🤸)会发展(zhǎn )成就。(完)　　都说(🐅)“运动能够抗(😸)衰老”，但也(yě )有(yǒu )些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上(shàng )去(qù )面部皱纹好像变(👪)多了，更“显老”了。这也让很(hěn )多(🚬)人疑惑：运(🚋)动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　　“运(👈)动是良药”的(🍜)说法由来已久，坚持运动有助(🔴)(zhù )于(yú )激发(🔌)和改善免疫力。人群统计研究显示，经常(cháng )锻(duàn )炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运(🏯)动的人(rén )。因此，坚持运动的人(🚬)，身体免疫力(❤)更好，也更不容易生病。

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。

　　来源：央视(shì )新(xīn )闻客户端　　奥斯卡广(🚤)州5月3日电 (程景伟 文瑶(yáo ))经(jī(🌋)ng )典粤剧《南唐(💾)李后主》5月2日晚在广州江南大戏院(yuàn )上演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场(chǎng )的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施》将(🍘)接力在该戏(🌄)院登场。

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　中国第二重型机械集团德阳万航模锻有(yǒu )限(xiàn )责任公司8万吨模锻压力机班组大班(🚠)长叶林伟，总(zǒng )是致力于超越(📇)自我。凭借这(🖥)股劲头，他勇敢地承(chéng )担起实现航空重要锻件国产化的重要使命，并围(wéi )绕这个主题，攻克了一项又一项关键核心技(🈺)术。

　　气血(🌻)充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上(🌅)无垢浊，齿龈淡红润泽。

　　运动是(shì )抗(kàng )衰良方，

　　5月1日，长江海事部门工作人员在(zà(🔊)i )长(zhǎng )江重庆段保障群众水上(📊)出行安全。长(🍔)江海事局供(gòng )图