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　　“流量”变“留量” 青年与城(chéng )市双向奔赴

　　“让(ràng )年轻人在这里找(zhǎo )到归(guī )属(⛲)感，城市才有长久活力。”面对都市(🐍)青年普遍面临的工作压力与社(👩)交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗(🤐)愈(📑)元素融入活动设计。在其看来(🍙)，文化不该是逃避现实的乌托邦，而要做青年生活的“减压阀”。

　　有利于预防失眠？

　　今年，她接连策(cè )划了几场城市青(qīng )春品(pǐn )牌活动，宠物音(yīn )乐节(jiē )上，年轻人可以带着(🔣)猫狗放声歌唱；咖啡音乐节中(🎌)，年轻人盘坐街头，享受松弛感十(📒)足的民谣之夜。

　　这叫“早醒(🐬)”，被(😾)定义为比预期起床的时间提(🔴)前 30 分钟以上。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员(yuán )会、河北省市场监督(dū )管理局提醒消费(fèi )者：节日期间，在市(shì )场监(jiān )管领域的消费争议中，如合法(🗓)权益受到侵害时，可及时拨打12315消(🗒)费者投诉举报电话或通过全国(🍲)12315平台投诉举报，市场监管部门(🐙)将(🖕)及时依法维护消费者的合法(👎)权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营(yíng )养，很多人不知道

　　在张家界七星(xīng )山景(jǐng )区，一场场精彩(cǎi )的演(yǎn )艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举(🤥)起手机记录精彩瞬间。除了欣赏(🎳)精彩的民俗演艺节目，游客们(⏲)还(✈)穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打(😊)卡(🙍)天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　品牌思维 激活“全龄段”文(wén )化发展