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　　作为中国东北地区唯一的(🏝)邮(🔟)轮母(mǔ )港，大连正吸引越来越多中外游客的目光，不仅入境游态(tài )势火热(🔗)，出(📠)境游市场同样呈现出繁荣景象。

　　科技日(rì )报记者 周思同

　　中国工(🌎)程院院士、全国中医运动医学中(zhōng )心主任 朱立国：我们的心率一般在中(🙆)度训练中有一个上(shàng )限(xiàn )和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以(🌞)60%，达(😥)(dá )到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年(nián )龄，再乘以(😼)70%。

　(😎)　据介绍，截至目前，该剧已被列入云(yún )南省“讲好五个故事”文艺作品，获得(🍓)云南艺术基金2023年度(dù )重大项目。

　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此(⏩)(cǐ )就(jiù )进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏(xià )气与心气相(🏗)通(🎺)”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　　此外，辽宁省高度重视长期资本、(❓)耐(📧)心资本的运(yùn )用工作，千方百计吸引各类资本关注辽宁、投资辽宁，推(tuī(🚄) )动资金、资本、产业良性循环。

　　热刺本赛季境况不(bú )佳(jiā )，球队战绩非(🔃)常糟糕。但本场比赛，他们却是率先取得(dé )进球的一方。第12分钟，索兰克的头(🐻)球(🔢)帮助客队取得领先(xiān )。

　　强化需求导向