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　　有(yǒu )些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化(huà )合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈(liè )的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来(lái )并难以再次入睡。

　　在邵菲编织的文化网络中，年轻人不再是城市的过客，而是(🕗)与街区共生的“新(xīn )主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场(chǎng )也精彩纷呈。多样的文旅体验(yàn )点亮假期，为人们带来一场场难忘的欢乐之旅。

　　我们看到的这些溶洞奇观，通常要经过亿万年才(cái )能形成，地质专家表示，溶洞形成不易，大家在沉(chén )浸式游览体验它的独特魅力之余，一定要注意保护(hù(🚲) )好这些珍贵的遗产。

　　我们看到的这些溶洞奇观(guān )，通常要经过亿万年才能形成(chéng )，地质专家表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游(yóu )览体验它的独特魅力之余，一定要注意保护好这些(xiē )珍贵的遗产。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐(táng )颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　剧烈震荡下(xià )，部(🕚)分投资者转向白银、铂金等贵金属，并推动其(qí )价格同步走强，其中COMEX白银期货(huò )近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美(měi )元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　本周美联储将(jiāng )公布利率决议

　　大新金融集团首席经济及策略师(shī )温嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所谓“对等(děng )关税”措施(🎷)实施前加快处理货品订单，令香港出口(kǒu )表现强劲，同时投资亦有改善(shàn )，带动香港本地生产(chǎn )总值上升。预计今年第二季度(dù )外贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电(diàn ) (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连(lián )地区出口船舶货值55亿元人民币，同比增长54%。

　　第(dì )二方面，少吃主食(🐐)不等于能降低热量摄入。