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　　支教六年

　　周至县上三清小(✌)学老(lǎo )师 梁彦鹏：我也特别(bié )高兴(🦔)，我就把朱老师(shī )领到三楼的音乐教(💽)室，我给同学们介绍了朱老师。那节课是(shì )一堂别开生面的音乐(lè )课，上得特别好。从朱老师进课(🐋)堂，到最后结束，整个课堂朱老师和大(🌒)家互动特(tè )别多。

　　朱超敬：小朋(🎣)友问我“老师，你能不能当我们音乐老师”“老师，你(nǐ )什么时候(🦃)还会再来”。我当时说，我可能当不了你(🥡)们音乐老师，我有时间就会再来看你(🐢)们的。

　　(总(zǒng )台记者 吴成轩 阮超 赵(zhào )振凯 赵亮 马荣达)(🎴)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到(⛏)百元

　　双向奔赴

　　5 爱吃生冷食(👐)物

　　坚(jiān )持运动的人，患糖尿病及(🥧)代谢综合征的风险更小。经常运动(dòng )会使胰岛素分泌下降(🐎)(jiàng )的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以(😨)降低糖水平。换句话说，经常运动的人(♍)患糖(táng )尿病及代谢综合征的(de )风险也会较小。

　　“一夕不卧(🙂)，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉(🎇)，对身(shēn )体的损伤100天都补不回(huí )来。所(👨)以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的(de )亏欠。而熬夜刷手机(jī )更耗气血，中医讲“久(♊)视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电(🔒)量，还有你的气血(xuè )。此外，熬夜看手机(🥕)(jī )还容易诱发青光眼。