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　　运动是抗衰(shuāi )良方，

　　“早些年(nián )这里山高路远，别说(shuō )开车，人走都费劲，如今大不一样了。”站在新落(🛥)成的(🧓)木质(❔)观景(🔲)台上(🕯)，联盟(🌶)村党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装(zhuāng )点成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期(🏛)，这片(🌸)绝美(🏋)的粉(🐯)色花(✋)海成(🐌)市民(🥞)游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　5 爱吃生冷食物

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血(xuè )流动，易导致阴阳失(shī )调。