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　　中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：不对，往往运动以后我(🦅)们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水(shuǐ )澡(🔛)，毛(máo )孔紧急闭塞，人体内积热排不出来(🕐)，体表血液循环血管闭(👧)塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情(qíng )况大汗后冷水(shuǐ )一(🍕)激，产生休克。所以应该运动以后让汗(📺)出一会儿，然后用温水(🤯)洗澡，解乏又健(jiàn )身。

　　“水立方”也见证了中国跳水队的以老(🌧)带新、薪火相传。尽管受身体发(fā )育期困(kùn )扰，刚成年的(de )全(👚)红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红(🖲)婵表示，曾参加三届奥(🎹)运会的教练(liàn )陈若琳(lín )向她传授了面对发育关的经验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练(🏕)的帮助让她面对“成(ché(👁)ng )长的烦恼”时坦然接受、积极应对。

　　在老巷子景区内，游客(🐇)杨嘉远举起手机(jī )记录下(xià )了景区(🔓)门头、城墙等建筑上(🕗)的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气古朴又精致细腻，了解(😌)过(guò )后才知道，这些都是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将文化元素与景观相结合(hé )的(㊙)形式，让我(wǒ )直观感受(🎧)到了非遗的魅力。”

　　开设创新课程

　　因为“感觉当志愿者(🐖)挺有意(yì )义”，这一次，田酎(zhòu )名主动要(🆓)求母亲替他报名。他说(😷)，他会努力展现新绛人的待客之道。

　　中国工(gōng )程院院士 张(🕊)伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是(shì )一个方面，还(hái )要配(🥠)合合理膳食，营养充足(😨)，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体(tǐ )健康(🚱)是不利的(de )。

　　作者 时文枝

　　图片(😤)来源：英超联赛社交(🥎)媒体