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　　(🚂)连日来，位于六盘山西麓的千年古(gǔ )县——(🚨)宁夏固原市隆德县游人如织，各类非遗体验(⛵)活动格外“吸睛”。

　　图片来源：中国垒球协(⚾)会微信公众号

　　进入立夏后，作息应适(shì )当(dāng )调整，宜晚睡早起，中午适当午睡(🍞)，以助消除疲劳，养足心气；日常(cháng )应(yīng )尽量(🖨)保持心态平和、精神放松，静养身心才能更(🙎)好地养护心气。

　　天热食欲不佳正好可以(🌙)减肥，这样做对吗？

　　立夏“养心”作息要规(🎥)(guī )律

　　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛(🌤)州署景区广场清理杂物。　　陆(lù )祁国 摄

　(🐚)　穿在成年人身上的红马甲，到了7岁(🎚)的郭梓硕身上应该称作(zuò )“袍”。他小跑着抢在(⏪)妈妈杨碧云前头捡拾地面上的杂物，每捡一(🍛)次就(jiù )往妈妈手中的塑料袋里装一次。