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　　通(🤤)常，我们会(huì )将痛经简单分成几个级别：

　　月经期(👑)时，子宫会通过收缩将剥落的子宫内膜排出体(tǐ )外。而(🗝)(ér )负责引起子宫收缩的主要物质就是“前列腺素”。有些(🦅)女生体内的前列腺素分泌量比(bǐ )较高，子宫收缩剧烈(🍹)，于是疼痛感明显；而有些女生(🕎)分泌的前列腺素较少，子宫收缩温和，可能就(jiù )几乎没(🌶)有任何疼痛感。

　　为什么有人痛到打滚

　　而对于(🌒)经常痛经的女性朋友，千万不要(yào )因为“别人不痛就我(🤰)痛”而觉得自己是矫情，更不要盲目忍耐。适当的治疗、(📪)积极的生活调(diào )理，甚(shèn )至简单的就医检查，都能帮助(🌁)你缓解痛苦，找到真正属于自己(🐐)的健康节奏。

　　[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.

　　(💶)“跟着(zhe )影视作品打卡热门景点，说(🔸)明游客热衷于互动式与体验式旅游。”华侨大学旅游学(🤒)院教授殷(yīn )杰表示(shì )。这一趋势在“五一”假期表现得尤(🔰)为明显，游客不再满足于静态观赏，而是积极参(cān )与实(🚊)景(jǐng )剧游、角色扮演等创新业态。

　　各地将文旅资(🦊)源与国风国潮、非遗展演、民俗体验(yàn )、赏花(huā )露(😯)营、创意市集等结合，满足游客(🐘)沉浸式、有氛围感、个性化的文旅体验需求。