中年同志之家

　　内蒙古(⚡)大学教授郎宝如认为(wéi )，五一长假，蒙曼能(néng )够与内蒙古(🎾)民众一起解读历史、传播文化，对于(yú )当地文旅(🛸)的融合发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡(🧠)杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅(🐢)32岁，学历高、收入高、要求更高的青年群体，如何(🦓)打破传统意(yì )义上的“送文化下乡”？这是民盟盟(🧝)员、浙江杭(háng )州萧山区文化馆表演(yǎn )艺术中心(🕉)主任邵(🎭)菲，作为文化特派员之初面临的(de )难题，亦是她破局(💲)的起点。

　　北京轨道交通采(cǎi )取延时措施。北京(❌)市交通委供图

　　今年，她接连策划了几场城市(💪)青(qīng )春品牌活动，宠物音乐节上，年轻人可以带着(📁)猫(māo )狗放声歌唱；咖啡音乐节中，年轻人盘坐街(🍲)头，享受松弛感十足的民(mín )谣之夜。

　　“让年轻人(🈷)在这里找到归属感，城(chéng )市才有长久活力。”面对都市青年(🐍)普遍面临的工(gōng )作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地(😡)将心理疗愈元素融入活动设计。在其(qí )看来，文化(👾)不该是逃避现实的乌托邦，而要做青(qīng )年生活的(👷)“减压阀”。

　　“文化特派员不能只(zhī )做‘辅导员’(🍺)，更要(yào )成为‘营销官’。”一直以来，邵菲将品牌思(🚓)维(wéi )贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设计，让文(wén )化(⬅)实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　“去年我(😉)们交付多(duō )用途纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连(💑)中远海(hǎi )运重工有限公司物资部副经理刘宇介(📽)绍说，得益(yì )于海关的支持，企业(yè )在加工贸易手(🔮)册备案、增项变更进口、单耗核定(dìng )申报等环(🍘)节特别顺畅，推动了整体建造效率的提(tí )升。

　　首先，因(🍁)为(wéi )能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你(nǐ(🌶) )无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运(yùn )动(🛸)之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力(lì(🛃) )改善了，多吃这几口(kǒu )饭，会被活跃的身体状态消(🥩)耗掉，并不会变成肥(féi )肉堆积在身上。