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　　严致远推荐了一(yī )套缓(🦋)解颈椎不适的推拿(ná )方法：患者端坐，操作(✳)(zuò )者在(🦌)其身后。首先，操(cāo )作者用手部虎口握住患(huà(⚪)n )者颈部，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左右。接着，双(📘)手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧(📚)肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在(🐆)患者肩部，把肩部肌肉缓缓向(xiàng )上提起，重复该动作(🤫)5到(dào )10次。最后，操作者双手(shǒu )手掌对撑，小指和(🕞)无名(míng )指弯曲，食指及中指用(yòng )“锤击法”在患者肩颈(🚉)(jǐng )部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者(🚱)感到舒适为宜。

　　菲律宾4月通胀率落在菲中央银(😷)行预测的1.3%至2.1%之间。此前，鉴于通胀预期持续回落，菲央(🎐)行在今年2月(yuè )暂停降息后，于4月再次(cì )将关键政策(🥍)利率下调25个(gè )基点至5.50%，并暗示未来将(jiāng )以“小(📵)步伐”方式继续(xù )其宽松政策。(完)　　中新社马尼(🧓)拉5月5日电 (记者 张兴龙)菲律宾政府5日正式启动《2025-2034年为(🐿)国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着菲律宾首个国家层面的长期就(🎯)业蓝图正式落地。

　　2023年12月，依托“心桥工程”，北(běi )京化(🦗)工大学党委统战部(bù )获第九届“首都民族团(tuán )结进(🥤)步先进集体”称号(hào )。2024年1月，“心桥工程”入选北京(🥉)市委教育工作(zuò )委员会组织遴选的“新(xīn )时代北京(⭕)高校统战工作示范项目”。

　　前不久，重庆市永川区(🍻)纪委监委的营商环境数智监督平台自动弹出一则(🚂)预警信息。驻永川高新区纪检监(jiān )察组工作人员马(📄)上赶到(dào )腾瑞公司，核实发现：原来是两家单位开(🎵)展联(lián )合检查时分别扫了入企(qǐ )码。

　　山(🎴)东泰安：

　　说干就干！李强跑到(dào )黑龙江省农业(❣)科学院和东北林业大学，请来专家指导，还自掏腰包(🚜)买来传感器做实验。但村民围观时还是直摇头，“手机(🔁)种木耳？净整花架子！”