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　　“尽管白银和铂金的替代效应(🏭)，为投资者(zhě )提供了分散配置的空间(🍺)，但需(xū )警惕其高波动性带来的短期风(🛑)险。” 一位贵金属(shǔ )交易人士指出，白银(🈵)市场资金容量远小于黄金，更易被短期资金推动。同时，白银单价低、个人投(🏾)资者占比高，导致其投机性(xìng )更强，波(🌥)动率显著高于黄金。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低(dī )脂的(🤥)肉一定会“柴”。柔嫩多(duō )汁又香浓可口(🌓)的肉，几乎都是高脂肪。况且，很(hěn )多好吃(🧀)的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁(🦃)感”“醇厚感”。

　　- 少吃主食(shí )不等于能降低热量摄入

　　首先，蛋白质有较高(📶)(gāo )的食物热效应，并使人容易兴(xìng )奋(📺)，所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。

　　“蔡文姬曾经在鄂尔多斯(sī(🕎) )市准格尔旗嫁给了左贤王，居住了12年(🥥)，并育有二(èr )子，您怎么看这段历史对鄂(👝)尔多斯市的重要性。”在接受奥斯卡记(🍳)者采访时，蒙曼认为，这段历史当然对(🎶)鄂尔多斯的历史有很(hěn )重要的作用，但(🖲)从学术上还有(yǒu )待商榷。

　　很多人(📟)因为想控糖，晚上严格限制(zhì )主食，但这样做可能引起夜间(jiān )低血糖，次日早(🥞)上的空腹血糖水平反而会升高，上午(🔕)的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主(💽)食之(zhī )后，第二天反而会看到血糖水(😒)(shuǐ )平更为稳定。

　　5月6日，2号线北京站(🃏)和10号线、16号(hào )线丰台站提前至5:00开门运(🍍)营。

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不(🅰)着”的场景，你(nǐ )是否经历过？

　　在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙(💮)曼充分体现出一名(míng )学者的严谨，她(⏺)一直在询问当地考古部门，脚下(xià )的土地到底哪一块是秦直道？但终未找(🏘)到答案。她感叹，“随着时间的流逝，很多(🚅)真相或许都湮没在历史的(de )尘埃中。”

　　(🐃)银狐洞内造型各异的石钟乳、石(shí(🤨) )笋、石柱，还有大量的石菊花、晶花、方解石，吸引众多游客前来。据了解，银(👊)狐洞平常周末接待游客六百人次左(🙈)右，“五一(yī )”期间单日接待量会突破千人(rén )。