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　　李(lǐ )鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题(tí )且退货成本较高(📊)的情形(🈸)下，可申(🏻)请仅退款以保障自身权益，同时(shí )警告不良商家如果商品出(chū )现问题有可能货款两空。但在具体执行(háng )过程中，部分平台出于“讨好(📹)”消费者(🙃)需要，违(🤩)背了规则的公平性，比如不给商家申诉机(jī )会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量(liàng )的规则漏洞，这些漏洞被“羊(🏅)毛党”利(🔏)用，造成(🥃)商家的大量损失(shī )，让“仅退款”规则变得(dé )“寸步难行”。

　　A：“哥，我最近刚(gāng )开了家装修公司，能不能(néng )‘分享’点客户信息给我？”

　(🌓)　有些(🈳)朋友夜(👇)间频繁惊醒或噩梦(mèng )，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血(xuè )糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高(⤴)压力激(👈)素(sù )水(⛏)平，使人容易夜间醒来(lái )并难以再次入睡。

　　声明称各国注意(yì )到当前全球两极分化和不(bú )信任的形势，鼓励全球采取行动加强(🍣)国际和(🔑)平与安(🕕)全。声明强调(diào )各国安全不可分割，并重申致力于通过对话、协商和外交手段和(hé )平解决国际争端。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费(🔐)者外(wà(♟)i )出就餐(🤓)时，首选证件齐全(quán )、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实(shí )施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜(🌜)、酱卤(♐)肉、凉(🍸)皮凉面等高(gāo )风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘(pán )子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的(📅)餐厅时(🤳)，注(zhù )意(🕐)用餐场所有无通风设施(shī )，感到身体不适立即就医。通过外卖平(píng )台订餐时，注意查看商户(hù )在外卖平台公示的相关证照，优先选择(😪)近距离(🖌)、评价(🚛)好、点餐量(liàng )大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完(wán )整；打开包装后要检查菜(cài )品色泽、味道等是否正(🏑)常。适量(🤸)点餐，剩(🐻)餐打包带走，践行“光(guāng )盘行动”。

　　二是在晚餐不吃或少吃(chī )碳水化合物的情况下，为(wéi )了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来(🏳)异生葡(😪)萄糖，导(🧠)致夜(yè(🍕) )间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　　很多人因(yīn )为想控糖，晚上严格限制(zhì )主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次(🌅)日早上(🏓)的空腹(⛳)血糖水平(píng )反而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后(hòu )，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　首先，蛋白质有较(💟)高的食(🌓)(shí )物热(⤴)效应，并(🌛)使人容易兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于安(ān )静入眠。

　　公路方面，今天将迎来返程高峰，中长途返程车流(liú )与短途返城车(👆)流叠加(🔘)，预(yù )计(🌻)从下午2点起，各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较(jiào )大。从去年开始，交通运输部开始在多地进行公路交通基础设施(shī )数字化(⏸)转型升(🤔)级。在浙(🕓)江，智慧化应急处置整体解决方案，目前(qián )已经在省内沪杭甬、杭宁(níng )、杭绍甬等高速公路应用。智慧高速系(xì )统，运用视频AI分析进(🚭)行全(quá(📴)n )天候事(🍧)件检测，可以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。