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　　(🚍)针对企业新(🎖)造船(chuán )舶耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保税(🔮)滑油’监管模式，优化企业进口润滑(🗾)油备案、船(🏧)舶出口耗用核定等业务(wù )流程，提升惠企政策落地(dì )见效。自“保(💻)税滑油”政策实施以来，该关已累计监管企业进口润滑油11000余吨，节(jiē )省税费支(👱)出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北(🍄)京5月(yuè )4日电(🔌) (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日(rì )、5日，北京高速(🎴)公路迎返京车流高峰。受车流量大(dà(🦒) )及降雨天气(💛)等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京(🍙)哈、首都机场高速等高速进京方向以及六环路部分路段(duàn )易出现通行缓(🏢)慢情况。京藏康庄、京承司马台、京(🐷)(jīng )港澳琉璃(🕖)河、京沪应寺等部分进京检查站容易出现(xiàn )车辆排队情况。

　(👰)　好吃的肉类基本上不可能是低(dī(🕚) )脂的，因为低(🏾)脂的肉一定(dìng )会“柴”。柔嫩多汁又香(xiāng )浓可口的肉，几乎都是高脂(🛬)肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加(jiā )“浓郁感”“醇厚感”。

　　在银(♍)行贵金属交易平(píng )台上，投资金条甚(🕢)至一度出现(👛)断货情况，目前工商(shāng )银行、建设银行的部分规(guī )格的投资金(💈)条库存也已告(gào )急。例如，截至发稿，工(🐏)(gōng )商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　记者所在的银狐洞地下暗河最深处(🐆)有10余米，洞内最窄宽度仅有50厘米(mǐ )，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区(📼)采取了(le )多种措施。

　　少吃主食只能(🕡)短期变瘦，此(🎡)后很难(nán )再减，稍微多吃一点就会(huì )反弹，而情绪却越来越焦(jiā(🔋)o )虑，失眠越来越严重。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干(🌬)玉米、小米、燕麦(mài )片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(🦃)(dòu )等食材都算粮食)。这是指烹调前的(🤨)干重。

　　有(🏅)流(liú )行病学研究发现，摄入更(gèng )多的优质碳水化合物，与(yǔ )睡眠(✍)质量不佳的可能性降(jiàng )低相关。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联。