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　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将(➿)协商产量政策的会议提前举(jǔ )行，商(😳)(shāng )讨6月增产计划，叠加美国原油库存(🥦)增加，引发市场对原油供应过剩的担忧，国际油价承压(yā )下(♋)跌。上周国际油价创下3月底以来的最(🙆)大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油(⛱)累计下跌8.34%。

　　内(nèi )蒙古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解读历史(♈)、传播文化，对于当(dāng )地文旅的融合(💼)发展有很大的提升作用。(完)　　奥(😞)斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群(qún )平均年(nián )龄仅(🔌)32岁，学历高、收入高、要求更高的青(🐒)年群体，如何打破传统意义上的“送文(➖)化(huà )下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文化特派员(🦀)之初面(miàn )临的难(nán )题，亦是她破局的(😜)起点。

　　公路方面，今天将迎来返程(🥏)高峰，中长途返程车流与短途返(fǎn )城车流(liú )叠加，预计从下(🥞)午2点起，各大中城市、火车站、机场(⛳)周边道路通行压力较大。从去(qù )年开(👳)始(shǐ )，交通运输部开始在多地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处(chù(🏐) )置整体(tǐ )解决方案，目前已经在省内(🔲)沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公路(🎧)应用。智慧高速系统，运用(yòng )视频AI分(fèn )析进行全天候事件检(🎑)测，可以精准识别交通异常和灾害灾(🏵)毁风险。

　　与此同时，她还捕(bǔ )捉到(🔉)年轻人提升自我的深层次需求，整合资源推出“社区夜校”，邀请专业老师开设摄影(yǐng )、美妆(zhuāng )、(🤗)社交口才、自媒体运营等课程，让年(🌰)轻人既能满足兴趣爱好，又能掌握实(🤣)用技能(néng )。

　　在主食(shí )过少的时候，增加主食的量，就是改(😠)善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主(🦐)食已(yǐ )经充足(zú )的情况下，就需要考(🦆)虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营养(🔔)均衡才能(néng )获得最(zuì )好的生命质量(👯)，包括睡眠质量。

　　其实，合理吃主食(🛄)有利于预防肥胖，不吃主食(shí )或吃得(🍆)(dé )太少反而不利于瘦身。