???��Ƭ

　(🔍)　马拉松对身体耐力、体能(néng )要求极高，需要跑者(🛤)做好充分准备。跑者在进行第一(🥀)场马拉松(sōng )比赛前，需(xū )要进行长时间、系统性的(🐀)训练，以提高耐(nài )力和运动能力。

　　5月2日，江苏盐城，民众在中国海(hǎi )盐博物馆(guǎn )内(🌹)参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全(📭)(quán )息投影复原的范公堤工程，千(👌)百年来制盐技艺演进脉(mò )络清晰可循，吸引民众前(🔄)来品读盐文化。中新社记者 泱波(😛) 摄

　　以旅促融 各族群众情同手足

　　南平市文(🌒)化和旅游(yóu )局局长王文谦表示：“南平将继续深挖文旅资源，深(shēn )化文旅融(róng )合，持(📷)续提升旅游服务品质，不断丰富旅游产品供给(gěi )，吸(🤠)引更多国内外游客，推动旅游经(👧)济高质量发展，让‘全福游、有全福’的品牌越擦(🦑)越亮。”(完)　　近年来，社会对养(🤣)老服务的需求快速增长，催生出了养老咨询(xún )师、(🙌)养老经纪人、养老规划师等这样的职业，“入局(jú )养老”成(chéng )了一门好生意，但乱象也(👏)层出不穷。

　　面对挑战，马进十分乐观。语言沟通不(🔸)畅，就通过肢体动作交流(liú )；训(⚾)练习惯不同，就根据情况灵活调整计划。工作之余，她(🏙)还(hái )常与当地朋友共聚小叙。“一(🚐)切都充满未知，每天都(dōu )在接触新东西。”她说。

　　综(💣)合：九派新闻、极目(mù )新闻、法(fǎ )治日报等。　　中新社比勒陀利亚4月29日电 (记(💚)者 孙翔(xiáng ))二十国集团(G20)智库论坛非洲高级别对话29日(🛴)在比勒陀利亚(yà )开幕。南非副总(🖨)统马沙蒂莱在论坛期间受访时表示，当前全球(qiú )贸(㊗)易紧张局势，特别是关税冲突，正(🦏)对非洲国家及更(gèng )广泛的全球南方经济体造成严(📪)重影响。他呼吁G20采取切(qiē )实措施减(jiǎn )轻相关冲击。

　　初抵墨西哥，马进被安排到北(⏩)部城(chéng )市蒙特雷工作。她发现，虽然墨西哥跳水曾取(📚)得佳绩(jì )，但整体训练环境堪称(🤩)艰苦。“跳台、跳板老化，没(méi )有保护带(dài )，训练场地也(🔙)很紧张。”马进告诉中新社记者，这(🕗)种(zhǒng )背景下，墨西哥运动员基本技术训练不到位，即(👂)使身(shēn )体条件优越，也难以完全发挥优势。

　　“考取养老规划师的(de )证，真的要从中国(🔝)养老现状，以及养老需要的产业板(bǎn )块说起。再进阶(🐰)到，不光要为客户提供养老资金(👐)的安(ān )排，还要(yào )提供客户未来养老资源的协调，以(🥩)及一些适合客户的(de )养老金融产(🙇)品，是一个非常庞大的体系，不是简单挂(guà )个‘养老(👂)规划师’的名字，就能解决很多(🌬)问题的。”

　　今天(tiān )，江南、华南等地仍有较强降雨(🤙)，明天起随着副热带(dài )高压北抬、暖湿气流增强，配(🌋)合渗透南下冷空气形成(chéng )低涡(👎)切变(biàn )，南方地区又将迎来新一轮降水过程，局地雨(🦎)势猛烈(liè )，且强对流天气频发。