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　(👳)　从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们(🏂)的味蕾，更凝聚着一方(🚭)水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨(fáng )就让(ràng )这份(fè(⏯)n )自然(rán )的馈(kuì )赠，伴我(🏘)们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何(🍼)养生更“养心”？运动贴(🎹)士 食补方子请收好

　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和(🍭)清香，还富含花青素、(🆚)维生素C等营养物质。不(bú )少地(dì )方的(de )朋友(yǒu )不仅(jǐn )鲜食(shí )桑葚(😞)(shèn )，还会把它用来制作(🍀)桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　【结语】

　　辽宁港口股份大连港(⬅)客运分公司总经理助(🎧)理王波介绍，进入4月以来，计划乘坐邮轮出境游的旅客咨询量大(🗂)幅增长，呈现供需两旺(🛃)的态势，随着邮轮经济(🕟)的复苏，将带动大(dà )连旅(lǚ )游、酒店(diàn )、文(wén )化产(chǎn )品等产业(📢)发展。

　　历经一年多(😟)的创作和排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场公演。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观(🌼)众5万余人次，成为行走(🍶)的“艺术思政课”。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以(📘)后我们大量出汗，这种(🛐)情况属于阳气外(wài )泄，如果(guǒ )这时(shí )洗冷(lěng )水澡(zǎo )，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出(🍨)来，体表血液循环血管(🗄)闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动(🎉)以后让汗出一会儿，然(🌿)后用温水洗澡，解乏又健身。

　　“这不是简单的历史复刻。”剧目总(🕝)导演、云南师(shī )范大(🎾)(dà )学艺(yì )术学(xué )院副(fù )教授(shòu )沈建鑫介绍，作为一次新的尝试，创作团队突破传统舞(🍲)台剧模式，采用音乐舞(📭)蹈史诗这一综合艺术形式，通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立体展现西(🚡)南联大教育救国的光(📉)辉历史。

　　4月27日，第43届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化中(😭)心(xīn )举行(háng )。图(tú )为凭(⬅)(píng )借《爸爸(bà )》获“最佳男主角”提名的刘青云亮相红毯。　中新社记者 侯宇 摄

　　来自新(🎤)绛中学高二年级的田(🏞)酎名今年17岁，这是他第二次跟随妈妈李彦惠参加志愿服务。5月2日9点，这对母子按时在绛(🗡)州署景区广场签到。

　(🕙)　以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬(shū )果、粗粮(🏙)(liáng )，多(duō )食清(qīng )润祛(qū(🐷) )湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动(🏡)物内脏、肥肉等；