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　　“让年轻人走出家门，参与社(🕘)区文化(huà )活动。”带(🕋)着这样简单的初衷，一(yī )场关于青春的变革在萧山区(📺)北干街(jiē )道天悦(🌥)社区悄然发生。

　　无独有(yǒu )偶

　　提升商家售后自(🏘)主权，对优(yōu )质店(🏞)铺减少或取消售后干预；明确详细的审核流程，规定商家应在用户提(📮)交“仅退款”申请后的一定时限内进(jìn )行处理……事实上，此前，快手、淘(📊)宝、拼多多等多(🔴)家电商平台已对(duì )“仅退款”服务进行了调整。而此(cǐ )次(🤼)电商平台集体更(⛄)新售后规则，使(shǐ )得备受争议的“仅退款”再次迎来(lái )新一轮的调整优化(🚎)。据悉，为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升，经过此次调整后，不(😀)少平台称将不再(zài )主动介入消费者在已收到货后的仅(jǐn )退款不退货(🍀)申请，转而由商家(📃)与消(xiāo )费者进行协商处理。

　　本周欧洲(zhōu )多国央行(✌)公布利率决议 欧(🙃)美多家公(gōng )司将公布最新财报

　　不吃主食或(huò )吃太少

　　- 少吃主(🚰)食不等于能变瘦

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起床(chuáng )的时间提前 30 分(🌨)钟以上。

　　二是在(zài )晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况(kuàng )下，为了维(💪)持血糖稳定，身体(🔮)不得(dé )不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致(zhì )夜间肝脏(🔠)工作负担加重，也(📓)可能会(huì )影响睡眠的质量。

　　那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的(🤠)有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。