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　　今天，全国(📣)铁路进入返程高峰，预计发送旅(lǚ )客超2000万(🐍)人次，各地铁路部门精(jīng )心组织客流疏导。陕(🔩)西宝鸡东(dōng )站利用客票系统，提前研判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制(zhì )次日(🥐)安检、检票、站台、出站(zhàn )等通道开启和(🌡)人员安排方案，形成客流组织“一日一案”。国(👰)铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅(🥗)客占比提升的特点，完(wán )善预约服务、进(🎾)站、出站等流(liú )程，为不同群体提供多元服(🗂)务(wù )，全力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十(shí )高铁、京广高铁(🍽)、郑渝高铁等(děng )热门线路加开196列客车提升(🐥)运力(lì )。江西南昌西站的网约车候车区进(🖖)行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余(🎴)平方米，可同时容(róng )纳500人候车，同时还增加(🏧)了座椅(yǐ )。

　　目前，由共同民主党总(zǒng )统候(🤰)选人李在明、国民力量党候选人金文洙、无党派候选人韩德洙(zhū )、改革新党候选(🌈)人李俊锡等人(rén )构成的多方竞选格局初步(🐼)形成(chéng )。

　　失眠，已经成为现代人最常见(🈹)的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因(😧)之一。对很多人(rén )来说，只要能睡上一夜好(🕙)觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　在南京溧(🚊)水天生桥景区，一场乐迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用音乐点燃激情，更用贴心(🙀)的服务，让大家度过(guò )完美假期。

　　李鸣涛(🔌)表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购(🕋)商品存在问题且退货成本较(jiào )高的情形下(➡)，可申请仅退款以(yǐ )保障自身权益，同时警(🐝)告不良(liáng )商家如果商品出现问题有可能货(🔮)款两空。但在具体执行过程中，部(bù )分平台出于“讨好”消费者需(xū )要，违背了规则的公平(🅾)性，比(bǐ )如不给商家申诉机会甚至主动(dòng )诱(🧕)导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形(🕘)成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利(🕐)用，造成商家的大量损失，让“仅(jǐn )退款”规则(🍪)变得“寸步难行”。

　　其实，合理吃主食，是有利(🌬)于(yú )预防肥胖的，长期而言也是有(yǒu )利于(💖)预防肥胖的。

　　本周欧(ōu )洲多国央行公布(🥉)利率决议 欧美(měi )多家公司将公布最新财报(🔷)

　　北京市市场监督管理局、天津市市(🚨)场(chǎng )监督管理委员会、河北省市场(chǎng )监督(🌅)管理局提醒消费者：节日(rì )期间，在市场(🤚)监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵(🐻)害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话(huà(👷) )或通过全国12315平台投诉举报，市(shì )场监管部门(🎣)将及时依法维护消(xiāo )费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体(🤤)缺(quē )了这种关键营养，很多人不知(zhī )道

　　(🔉)对这种情况来说，把无(wú )糖无油的主食吃(🥢)够，睡眠可能自然就能改善了。