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　　2025年4月，清华大(dà )学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上(💖)发表的(📓)一项研究揭开了(le )真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力(lì )活动与(😟)更年轻(💇)的(de )DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和(hé )预防与年龄相关(guān )疾病中起到了重要作(🐷)用。

　　(🎻)支教六年

　　气血充足：指甲有光泽(zé )、红润光滑、有弹性，指腹饱满。

　　假期里，你有(✴)没有赖(🎡)床、玩(wán )手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其(qí )实很伤气血。

　　据(🎌)了解，大(🌑)阪世博(🌭)会中国馆四川活动周于本月28日(rì )至30日举行，其间(jiān )举办开幕式、经贸展览、推介洽谈、(🎛)文旅展(📻)演、城市推介等系列活(huó )动，推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城等各领域交(💁)流合(hé(👴) )作。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周为契机，更进一步推动双(shuāng )边经贸投资合作(zuò )。

　　运动(🏾)是抗衰(🗯)良方，

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