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　　摩根大通分析，如(rú )今，各国央行持续积累(lèi )黄金库存，已成为支撑金价的主导力量。不过，与(yǔ )个人投资者不同，全球(qiú )央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大(dà )化。对(💿)于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要明(míng )确黄金本身并不产生收益，投资黄金会提高机(💚)会成本。尽管黄(huáng )金在历史上曾是危机时(shí )期出色的分散投资工具，但长期来看，它并非能提(tí )供超额回报的资产，且(qiě )波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低(dī )组合风险。

　　从国内(nèi )市场数据来看(🕡)，2025年一季度，国内黄金市场成交量、成交额均呈现大幅增长态势。

　　“以前他们总说‘没空(🌲)’，现在是问‘下次什么时(shí )候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲看来，若(ruò )能帮助年轻人找到价值(zhí )和归属感，这个城市才能留住他们的心。

　　第三(sān )，如果主食不足，其他(tā )食物也没有相应增加，则晚间会产(🙌)生饥饿感，从而(ér )影响入睡和睡眠质量。

　　很多网友亲身体验：

　　提升商家售后自主(⌛)权，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详细的审核流程，规(guī )定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……事实上(shàng )，此前，快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退款”服务进行了(🖐)(le )调整。而此次电商平台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再(zài )次迎来新一轮的调(👖)整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与(yǔ )消费者体验提升，经过(guò )此次调整后，不少平台称将不再主动介入消费者在(zài )已收到货后的仅退款不(bú )退货申请，转而由商家与消费者进行协商处理。

　　这叫“早醒(🐧)”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　第二方(fāng )面，少吃主食不等于能降低热量(☔)摄入。