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　　50岁以上：该年(🥏)龄段内人体机能衰(✒)退，尤其是女(nǚ(☕) )性骨质疏松高(gāo )发(❔)。如果你突然发现自己矮了一点，可能正是骨质(zhì )疏松悄悄“偷”走你的身高。记得定期筛查骨密度、保持钙质摄入、适当运动哦。

　　集美湖畔的水上运动中心，也让人眼前一亮(liàng )。全国首条(😔)水上自行车道在湖(🍋)面蜿蜒(yán )，骑行者既(👅)能(néng )锻炼身体，又能(📏)欣赏湖光山色。专业(📞)(yè )的皮划艇、(🈶)赛(sài )艇训练场地，也(😮)为国家培养众多水上运动人才。多(duō )项国家级水上赛事在此举办，提升了厦门在水上运动领域的知名度。

　　“历史见证俄中相互支持，并肩而行，习近平主席此访必(bì )将推动两国携手开创(🌰)更美好未来。”圣彼得(🌓)堡市社(shè )会政策委(🥞)员会副主席亚历山(🕶)大·柳比(bǐ )莫夫说。

　　互授珍贵(🗡)勋章，一起乘坐高铁(📸)，一同观球赛，一起(qǐ )同两国青年交流互动……中俄两国元首交往的一幕幕暖心瞬间也彰显着中俄友好的深情厚谊。俄罗斯知名汉学家、俄中友好协会副(fù )主席尤里·塔夫罗夫斯基认(📤)为，“双(shuāng )方元首密切(♌)互(hù )动和高度互信(🐄)，引领着两国友好关(🕑)系(xì )始终朝着更加(jiā )稳定的方向(🐓)发展”。

　　集美湖畔(🧑)的水上运动中心(xīn )，也让人眼前一亮。全国首条水上自行车道在湖面(miàn )蜿蜒，骑行者既能锻炼身体，又能欣赏湖光山色。专业的皮划艇、赛艇训练场地(dì )，也为国家培养众多水上运动人才。多(🌞)项国家级水(shuǐ )上赛(📍)事在此举办，提升了(🛋)厦门在水上(shàng )运动(🦂)领域的知(zhī )名度。

　　此外，由中国(🚝)电信打造的“精准教学大(dà )模型”受到师生的好评。该模型是中国电信面向大(dà )规模因材施教自研的行业大模型。据工作人员介绍，其通过海量学生数据进行训(xùn )练，能提供一整套覆盖课堂(🌇)学习、课(kè )后作业(🍣)以及考(kǎo )试评估的(🐽)全方位解决方案。

　(🙂)　高血(xuè )脂、高血(🐭)压、高血糖等“三高”人群，需要重视(👍)颈动脉超声、心(xīn )电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查、同型(xíng )半胱氨酸，以及甲状腺激素水平等项目检查。特别是有家族遗传疾病史的人群，应详细告知医生，针对性检查相关(😎)项目。

　　沿着(zhe )厦门(🧝)最美马拉松赛道前(🎁)行，栩栩如生(shēng )的马(🕵)拉松群雕(diāo )生动定(🍺)格运动员奋力冲刺的瞬间，记录着(💣)厦马的辉(huī )煌历程。而在观音山营运中心，安踏、特步、鸿星(xīng )尔克等体育产业龙头企业集聚，这些民族品牌不仅推动当地体育用品制造业发展(zhǎn )，还凭借国际化布局提升了厦门体育产(🛃)业的全球影(yǐng )响力(🌭)。

　　传承两国深厚(♑)情谊

　　娜(nà )塔莉(🗑)亚·赫留(liú )金娜是(⛲)俄罗斯援华志愿飞行员后代协会(🌴)主席。她父(fù )亲季莫非·赫留金是当年援华苏联空军志愿队轰炸(zhà )机部队指挥官。“俄中之间的友好情谊是鲜血铸就的！”赫留金娜动情地说，“习近平主席此访将向世界展示俄中深厚的友谊(🍕)，促(cù )进两国人民的(🙃)友好关系不断传承(🔜)。”