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　　轨道(dào )交通方面，充分发挥轨道(dào )交通大客流运输优势，坚(jiān )持“组网延时”“按需延时”的工作原则，针对性制定重点(😤)场站夜间延时措施。具体措(🆒)施如下：

　　这叫“早醒”，被(⬅)定义为比预期起床的时间(🤰)提前 30 分钟以(yǐ )上。

　　第五(📽)，几十年前(qián )就已经发现，在(🗣) REM 睡眠相中(zhōng )，身体对葡萄糖的需求会(huì )比 SWS 睡眠相增加。所以在限(xiàn )制膳食碳水化合物摄入后(hòu )，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　(💀)　虽然有关营养素与失眠(🔘)之间关系的研究结果不一(🤳)，但已经有多项研究证实，碳(🚌)(tàn )水化合物与入睡速度、(😡)睡(shuì )眠时间、睡眠连续性(👴)和睡(shuì )眠阶段之间有关。

　　作(zuò )为北京地区最大的串珠式(shì )水平溶洞，北京的另一处(chù )溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个(🌭)洞厅内，石钟乳、石笋、石(🍕)幔、石柱、石花等各类沉(⛳)积物一应俱全，假日期间游(🌙)客量也在逐步上升。

　　分(🤶)析师指出，白银价格走(zǒu )强(🥡)的主要原因是工业需求(qiú(🍢) )增长。在光伏、电子等行(háng )业，白银的应用日益广泛(fàn )，需求持续攀升。而铂金(jīn )价格的回升则与供应短缺(quē )密切相关。

　　在邵菲编织的文(🦐)化网络中，年轻人不再是城(🕢)市的过客，而是与街区共生(🧀)的“新主人”。(完)　　“五一”假(🏥)期，各地的文旅市场也精彩(🚹)纷呈(chéng )。多样的文旅体验点(🥕)亮假(jiǎ )期，为人们带来一场场难(nán )忘的欢乐之旅。