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　　领略非遗魅力

　　山东泰安市邱家店镇农民 冯莉(lì )莉：每天天不亮(🔙)就得起来准备干活。这还不到晌午，就已经卖了300多(duō )个，看着大家吃得开心，还一个劲儿夸我们的馒头香，再累也值得。

　　在“走出(chū )去”的过程中，除了与各地统战部门合作，民主党派地方组织也是(shì )一支可联合的(🔵)重要力量。2024年11月，由民盟上海市委会、上海大学主办(bàn )的第十一届费孝通学术思想研讨会(🗯)在沪举行。本次研讨会以“和美(měi )乡村，城乡融合”为主题，探讨费孝通学术思想与和美乡村建设深(shēn )度结合的具体路(lù )径，助力城乡融合发展。此前几届活动先后在浙江芝英镇、三门、江苏吴江举办。以品牌活动(🕛)为依托，聚焦长三角区域产学研合作，在充分调研的基础上，民盟上海大学委员会提出了关(🐤)于推动首发经(jīng )济、银发经济，鼓励中小企业和高校充分合作等提案。“高等学校(xiào )民主党派的发展(zhǎn )，一定要发挥大家的专业特长，在充分调研基础上形成提案，有效(xiào )发挥参政议政的作用。”上海市政协常委、(🍹)民盟上海市委会常委、上海大学科技合作处处长焦正说。

　　这个五一假期，在旅行中感(😥)(gǎn )受和体验非遗的魅力成为不少人的选择，各地也充分利用非遗资源(yuán )，开发出多种形(xíng )式的旅游产品。

　　在甘肃兰州，国家级非物质文化遗产兰州太平(píng )鼓正在火热表演，鼓手们击鼓腾跃、节奏铿锵，豪迈(🙊)的西北风情吸(xī )引了众多游客驻足观看。

　　良好的生活习惯也非常重要。要保持(chí )正确(⚡)的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖(nuǎn )。建议每工作或(huò )学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去(qù )倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动(😡)、弯腰运动等。