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　　运动后洗冷水(📇)(shuǐ )澡既可降温，也能健(jiàn )体强身，这样做对吗？

　　图为《西南联大》在昆(🥟)明市(shì )呈贡区文体活动中心(xī(📻)n )演出现场。云南师范大学艺术学(💂)院 供图

　　热刺本赛季(jì )境况不佳，球队战绩(jì )非常糟糕。但本场比赛，他们却是率先取得进球的一方(🤡)(fāng )。第12分钟，索兰克的头球帮助客(👲)队取得领先。

　　下一(yī )步，辽阳(🤝)市将切实把(bǎ )伤员生命安全放在首位，不惜一切代价救治3名受伤人员(📯)(yuán )；妥善做好伤亡人员(yuán )及家(🐧)属安抚工作，及时解决群众实际(💵)困难；在辽阳全市(shì )矿山、危险化学品、消防、城镇燃气、建筑施工等领域，开展安全隐患排查(chá(🍦) )和专项整治，强化安全生产措施(🐑)落实，严防各类生产安(ān )全事故(🔻)发生；针对“五一”期间民众出行增多、活动密集的特点，进一步完(wán )善(⚡)应急预案，细化人(rén )员密集场所(🔳)和重点区域应对措施，坚持24小时(🦇)值班值守，及时妥善处置各类突发事件。(完)　　中新社沈阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从(cóng )辽宁省博物(♓)馆获悉，5月2日，共有32261人进入该馆参(🎑)观，同比(bǐ )增长76.16%，创下辽博建馆(guǎ(🕸)n )以来单日观展人数最多纪录。

　　“‘双千’计划是创(chuàng )新人才培养模(🐙)式、重(chóng )塑教育教学组织形式(📦)的重要举措。与传统课程相比，‘(🦁)双千’计划的课程更加强调供需对接和职业能力提升，帮助学生补齐知识和(hé )技能短板。”楚晓琳说。

　(📼)　沈建鑫介绍，公演以来，历经一(💓)年多的打磨后(hòu )，剧组参演人员(🧗)从260余人精简至70余人，表演时长从两小时(shí )压缩到90分钟。“艺术(shù )表现更加(🎄)凝练的同时，我们对演员的要求(🚍)也越来越高，剧组里一人饰多角(🍄)是常态。”他说。