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　　近日，云南省(shěng )红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期，一团团、一(🤙)(yī(🚗) )簇(🏡)簇(🎖)粉(👧)色(🏩)的花朵如云似霞，将湖畔装点成一(yī )片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成(🛶)市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖(hú )畔打卡拍照。徐俊 摄

　　活动期间，西盟县(xiàn )还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝(gōu )火狂欢活动等系列县庆活动，全(quán )方位展示60年(👩)来(🎦)经(🆎)济(📍)社(🚆)会(📆)发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现(xiàn )自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了(le )。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老(lǎo )的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老(lǎo )的“催化剂”？最近清华大学的(de )一项研究揭开了真相。

　　1989年出生的北(🍿)京(🔄)市(💬)(shì(♎) )东(🧙)城(💷)区环境卫生服务中心时传祥所三八女子(zǐ )班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班(bān )第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又(yòu )累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于(😣)是(📂)，班(👟)长(🤥)就(💚)带(🤛)队一桶一桶把(bǎ )破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　1 休息(xī )日久卧

　　今年“五一”假期，长江干线沿(yán )江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文(wén )体活动增多。重庆、武汉、宜昌(chāng )、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜(yè )游持续火热，辖区客运量再(💅)创(🤗)新(🦐)高(❕)。5月(🤗)2日(🐍)、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月3日(rì )出行人数达到顶峰，超(chāo )过36万人次。

　　神鱼节是孟连的重要节庆之(zhī )一，每年都吸引大量当地民众及外地游客前(qián )来，参与南垒河捉鱼、品美食等(děng )活动。

　　假期在家越躺越累？

　　需要注(zhù )意的是，当归有活血功效，孕产妇(😡)和(🤞)月(🚃)经(⛵)量(💬)(lià(🎍)ng )特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上(shàng )不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以(yǐ )，别指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗(hào )气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是(💎)电(🧐)量(❤)，还(🌜)有(🕒)你(📙)的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　为确保节日期间昆明机场口岸通关安全顺(shùn )畅，昆明边检站提前备足执勤警力，开足查(chá )验通道，科学调整通道比例。同(tóng )时，推出过境旅客信息前置审核、入境过境(jìng )旅客同台办理、简化外国人信息填报模式等(děng )通关便利化举措。(完)(💦)　(🍒)　(🛋)每(🧝)周(🍀)一(🍓)下午，是陕西西安周至县上三清小学的音(yīn )乐课时间。老师名叫朱超敬，给孩子们上课(kè )已经六年时(🗽)间了。不过，她并不是这所学校的专职教师，而是以支教的形式(shì )，每周来给孩子们上课。