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　　舟山素有“千岛之城”之称，拥有(yǒu )2085个岛屿。在(📳)海岛地区，船只是连(🔭)接外界最主要的交通工具，但存在通勤时间(➖)长(zhǎng )、受海况影响(👪)大等难题。如今，前往东极镇庙子湖岛乘船需(🚦)2个多小时，坐直升(shē(🍄)ng )机仅20分钟；去枸杞岛(枸杞乡主要岛屿)，时长(🎚)则从(cóng )4个多小时缩至35分钟。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端(duān )坐，操作者在其身后(🤛)。首先，操作者用手部(🦎)虎口握住患者颈部，手指指腹向中(zhōng )间用力(📏)，抓揉30秒左右。接着，双(♍)手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿(yán )着(🕒)颈部(bù )两侧肌肉向(🏪)下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在(📔)患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操(cāo )作者双手手掌对撑，小(xiǎo )指和无名指弯曲，食指(🥜)及中指用“锤击法”在(🕟)患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注意的是，操作(🔱)时的力量以患者感(🐦)到舒适为宜。

　　据介绍(shào )，未来，洞头还将开(🙅)通竹峙岛等其他岛(🍐)际线路，解锁空中观岛、生态探(tàn )秘等深度(🛤)体验。(完)　　4月28日，由荷兰皇家菲仕兰联合(hé )中国乡村发展基金会、北京富平学校举办的“赋能她力量，‘菲(🐸)’跃新未来——‘(💣)爱心月嫂’十周年项目总结暨2025项目启动仪(🍕)式”在北京举行。会上(😚)总(zǒng )结了爱(ài )心月嫂公益项目10年来的丰富(🐠)实践和创新探索，展(🦔)示了对乡村女性职业“可持续”发展赋能的良(🛂)好成效。同时，2025年爱心月嫂项目(mù )也将开启新篇章，在更(gèng )好地赋能女性就业基础上，通过爱心月嫂进社区科普(🚪)活(huó )动、编写科学(🕉)喂养指导工具书等系列举措，让健康养育惠(🍴)及更多家庭，助力构(🤖)(gòu )建生育友好型社会。中国乡村发展基金会(⏰)副秘书长丁亚冬，荷(💒)兰皇家菲(fēi )仕兰中国高级副总裁杨国超，北京乐平公益基金会执行(háng )理事长、北京富平学校(xiào )理事沈东曙，中华女子学院(全国妇联干部培训学院)社会(🔕)(huì )工作学院副教授(🛵)王宏亮等嘉宾出席启动仪式。

　　在安徽黄(🛂)山，当地将(jiāng )徽派古(👑)(gǔ )建与非遗鱼灯相互融合，数十盏色彩艳丽(📢)的鱼灯在青石板巷(♓)与水系之间(jiān )流转游弋，宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭于水墨画卷之中(zhōng )。游客除了现场观赏非(fēi )遗鱼灯表演，也可以手举小巧灵动的鱼灯加入鱼灯巡游(🌖)(yóu )队伍，共同形成“百(🚴)鱼绕村”的壮观场景。

　　法国青少年海翔分(🗓)享道(dào )：“我(wǒ )亲手(💭)触摸了形态各异的中药材，嗅闻它们独特的(😳)气味，还学习了简单(♏)的(de )推拿手法。原来不依靠打针吃药，也能达到调理身体、治愈病痛的效果。这些(xiē )凝聚着千百年来中国人与病痛抗争的智慧，值得更多朋(péng )友去学习了解(🎯)。”

　　“太神奇了！中医(🍥)将人体看作精密且有机的整体(tǐ )，脏腑(fǔ )、(🤑)经络、气血之间有(🎃)着环环相扣的关系。中医不是冰冷刻板、千(🐭)篇一律(lǜ )的，而是充(🤹)满温度，讲究因人而异的。”16岁的法国高中(zhōng )生沈力向奥斯卡记者感(gǎn )叹道。

　　上海大学统战工作的足迹并未囿于申城。随(suí )着长三角一体化进程进一步(🤕)提速，上海大学党委(🦍)统战部通过不断“走亲(qīn )”，走(zǒu )出同心“邻里”情(🤸)，也进一步延伸了统(🐮)战工作的触角。上海大学侨联与(yǔ )台州市侨(🕋)联通过互访建立密切合作，建成科研成果转化(huà )平台，协助高校专家将(jiāng )科研成果对接台州市的企业技术和产品生产，取得丰硕(shuò )成果；2024年11月，共建长三角留学生企业产学(💠)研平台合作备忘录(🥝)签订仪式在(zài )上海大(dà )学举行。上海留学生(🕟)企业协会、温州市(😧)留学生创业协会、上海大学侨联(lián )和上海(🎧)(hǎi )大学科研管理部将通过资源共享、优势互补，促(cù )进科技成果转化和产业(yè )化，为留学生企业打造高质量发展生态圈。上海市侨联(lián )常委、上海大学侨联主席、上海大(🐐)学经济学院副院长(🙇)毛雁冰表示，这样的合作(zuò )不仅顺应了长三(🍁)角一体化发展的国(🔗)家战略以及国家关于创新驱动发展的(de )战略(🍯)要(yào )求，同时也能进一步赋能上海大学高科技人才培(péi )养。

　　游客 王银：我(wǒ )从深圳过来的，来了以后我觉(🎏)得这里不错，特意来参加(jiā )这个啤酒龙虾节。

　　“五一”假期，郊区(🥝)户外游热度飙升，成(🧘)为旅游新潮流(liú )。在江西省靖安县宝峰镇，蜿(🐛)蜒曲折的北河如一(👪)条碧绿的玉带，周边城(chéng )市的市(shì )民支起帐(🔯)篷天幕，围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟(niǎo )，孩子们在浅滩嬉戏，感受大自然的乐趣。

　　让游客沉浸式体验古今(🚱)文化的(de )奇妙交融，打造多元消费场景，也是今年五一假期文化旅(📟)游的一大特点。在江(💛)(jiāng )苏常州的舜山小镇景区，这里的国风巡游(🈂)吸引了不少年轻人(🕴)，游客也可(kě )以穿上(shàng )自己喜爱的汉服，梳好(🏌)发髻，加入巡游队伍。人(rén )们载歌载舞，行进在青(qīng )砖黛瓦的街巷。