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　　马(🗜)建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃(🏆)一些温热升发之品，比如韭菜、(🌤)香椿(chūn )等时令蔬菜(cài )。另外，也(yě )可以借鉴“夏吃姜”的传(😋)统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、(📨)化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意(yì )捂好肚子、(🌖)护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴(🈁)、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央(🦌)，用手掌或者(zhě )手指按摩1到(dào )3分(📿)钟，中脘(wǎn )穴是在心窝(💊)和肚脐中间连线的位置，也可以(🌅)做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今(🧝)年“五一”小长假叠加第六(liù )届上海“五(wǔ )五购物节”，上海(🏀)消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据(🏑)显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求(qiú )活跃(😤)，网购(gòu )和直播带货(huò )等热度延续。

　　据湖北省文旅(💸)厅发布的消息，“五一”假期前两日(⛱)，湖北省A级旅游景区共接待游客772.93万人次，同比增长30.75%，星(xī(🌴)ng )级饭店平均(jun1 )出租率76.90%(出租(zū )客房数/可出租客房数)，较2024年(💽)星级饭店平均出租率增长5.49个百分点。东湖、黄鹤楼、(🕯)武当山、三峡大坝等重点景区迎(yíng )来客流高峰(fēng )，全(🎚)省20多家(jiā )景区达到最大承载量，实行限流措施。

　　图(🗞)为20世纪80年代，王万青(左五)和群众(🍸)在阿万仓卫生院内帐篷前合影。(资料图)受访者(zhě )供图(🔗)

　　“匠心”致远(yuǎn ) 培养造就更多“顶梁柱”

　　资料图：(📀)加拿大总理卡尼。

　　澎湃新闻注意到，今年“五一”假期(🛑)前两日，可谓(wèi )是路上堵车(chē )，景点堵人(rén )。

　　王万(wà(🐛)n )青曾工作20多年的阿万仓中心卫生院，建于1962年，现早已变(🛏)了模样，从两间土坯房扩建为两(🎹)栋小楼，并有十多人的专(zhuān )业医疗团队(duì )入驻，B超机(jī(✅) )、X射线拍片机，以及各类现代化检验设备一应俱全。医(💬)院二楼建设的王万青小型纪念馆内，收藏他生前留下(🎫)的物品，见证草(cǎo )原60年来医疗(liáo )条件的变化(huà )。