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　　假期在家越躺越累？

　(🚻)　一个穴位：足三(sān )里

　　两张照片分别为70岁铁(🔮)(tiě )人三项运动员的大腿肌肉横(📏)断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可(👋)以看(kàn )出，坚持运动的人大腿肌(🍉)肉(ròu )含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之(🌒)相比，大腿(tuǐ )肌肉含量明显流失很多，皮(pí )下脂肪更多。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致(🍬)年轻

　　【礼(lǐ )呈万象】以器显礼，新品矩(jǔ )阵满(🔰)足礼赠需求

　　朱超敬老师的(🍰)到来，让上三清小学原(yuán )本较为薄弱的音乐教育得(🧦)到(dào )了有力补充，一次临时起意(⬅)(yì )的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦(🌜)。每周(zhōu )往返一百六十多公里，坚(🎽)持(chí )六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师(🔜)一直在路(lù )上。

　　造血：产业落地激(jī )活山林价值