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　　- 少吃主食不等于能降低(🧥)热量摄入(rù )

　　三、关注食品安全，绿色消(🐺)费。消费者外出就餐时，首(shǒu )选证件齐全、环(🍽)境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施(shī )较(🤰)好的(de )餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、(😤)生腌海(hǎi )鲜、凉拌菜、酱(jiàng )卤肉、凉皮凉(🌛)面等高风险菜品时，注意食物(wù )感官性状和(♊)味道(dào )有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是(shì )否干净；选择炭火锅或(👖)炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有(yǒ(🤼)u )无通(🕛)风设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平(😯)台订餐时(shí )，注意查看商户在外卖平台公示(⏳)的相关证照，优先选择近距(jù )离、评价好、(🛵)点餐量大的餐饮商户订餐；收(shōu )到餐品后(🥇)检查餐(cān )品包装及食安封签是否完整；打开包装后要(yào )检查菜品色泽、味道(🐔)等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走(zǒu )，践行(🎐)“光盘行动”。

　　第七，在晚餐不吃或少吃碳水(♓)化(huà )合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体(👛)不得不拆解蛋白质(zhì )来异生葡萄糖，导致夜(🍫)间肝脏工作负担加重(chóng )，也可能会影响(xiǎng )睡(⬜)眠的质量。

　　声明称各国注意到当前全(quán )球两极分化和不信任的形势，鼓励全(🐕)球采取行动加强国际和(hé )平与安全。声明强(⛳)调各国安全不可分割，并重申致力于通过(guò(👂) )对话、协商和外交手段和平解决国际争端(🐿)。

　　江西赣州公(gōng )安网安部门在办理涉嫌(💺)侵犯公民个人信息案(àn )中发现，江西某(mǒu )家(📽)居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分(fèn )享等方式非法获取购房业主信息，信(Ⓜ)息涉及业主的姓名、联(lián )系电话、详细住(🍡)址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安(ā(🌀)n )网安部门迅速启动查处。

　　对此，李鸣涛建(🕵)议，一方面，要出台规范措施对不合理的平台(🌍)规则进行限(xiàn )制，如可要求平(píng )台规则调整(🤫)要按照相关法规向平台生态多主(zhǔ )体进行公示，保障规则的公平性。也可引入社(🏪)会化机制对平(píng )台规则开展第三方评估等(🕵)，同时引入社会化治理措施，发挥(huī )行业自律(🧟)、社会监督机制的作用。另一方面，加强对建(🚞)设良(liáng )性健康电商平台生态的引导，鼓励平(📣)台主动(dòng )投入加大技术、数据、资源等方(🔐)面的赋能服务，让平台贡献(xiàn )更多的社会经济价值。