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　　2024年10月，朱超敬因(yīn )为生病住院，两周没去上课，再见到大家时，很(hěn )多孩子都掉了眼泪。这(🗝)份被需要、(💈)被珍惜的感(🥘)觉，正是她一直坚持的最大动力。

　　“运动是良药”的说法由来已久(jiǔ )，坚持运动有助于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研(🐙)究显示，经常(🧜)锻炼的人，细(🧛)胞免(miǎn )疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免(miǎn )疫力更好，也更不(bú )容易生病。

　　周至县上三清小学(xué )校长(🎂) 王金锋：农(🎖)村学校(🔕)大多(👥)是留守儿童，爸爸妈妈都在外面打工，爷爷奶奶在家里(lǐ )看护这些孩子，隔代教育。音乐就(jiù )能给他极大的想象空间还有(🍚)发展空间。孩(🏬)子们首(shǒu )先(🦑)对自我有一个认知、提升，他觉(jiào )得自己可以很自然地站到大家面前去展示自己的(de )才艺。

　　朱超敬的本职工作是西(xī )安一家培(🎈)训机构的音(🛴)乐老师(🚗)，周一(🏛)是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她(tā )都把这一天留给了上三清小学的孩(hái )子们。

　　周至县上三清小学老(🍶)师 梁彦鹏：(💟)我是(shì )一个(📞)老教师，以前也没受过专业训(xùn )练，音乐课虽然能上，但是和朱老师相比，真是(shì )天壤之别。她的乐理知识、发声、技巧，咱达不到。

　　(🎠)你可能不是(♈)懒，而是(🎇)气血不足

　　近日，云南省红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期，一团团、一(yī )簇簇粉色的(🛬)花朵如(rú )云(🏄)似霞，将湖畔(📫)装点成一片浪漫的(de )粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄(💳)豆花吸引市(😒)民游客(🐂)打卡拍照。徐俊 摄

　　5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自(zì )治县举行2025年佤族司(sī )岗里摸(⛏)你黑狂欢节(💭)民族民间文(⬇)化艺(yì )术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　创新无极限(xiàn )，成长不设限。青年只有在经风雨、见世(🤕)面中，才能成(🤺)长成材，长成可以遮风挡雨(yǔ )的参天大树。