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　　除了青(🥃)年群体，邵菲也未忽视(🎇)社区中老年人的文化需求(qiú )。她带领“创意北干艺术总团”平均年龄60岁的阿(ā )姨们，将(👾)广场(chǎng )舞从(🥊)社区一路跳到全国。2024年(👢)，该团队斩获全国妇(fù(🏥) )女广场舞大赛常青组小集体健身舞类自选项目特等奖。

　　北(běi )京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员(⤴)(yuán )会、河北省市场监(✔)督管理局提醒消费者(📞)：节日期间，在市场监(jiān )管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害(hài )时，可及时拨打12315消(xiāo )费者(🔤)投诉举报电话或通过(🎤)全国12315平台投诉举报，市(🏺)(shì )场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常(cháng )失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营(🔩)(yíng )养，很多人不知道

　(❎)　如果有以上情况，建(🎎)议思考一下有没有(yǒu )这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少(shǎo )吃或(huò )不吃主食导致(zhì )的(🌀)失眠。这种因缺乏碳水(🌁)化合物而造成的失眠(🏊)，是吃保健品难以改善的，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如(rú )果经(😪)常锻炼，或者正在增肌(🍹)，那就还需要加量。

　　(🕧)针对年轻(qīng )人“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　此外，智慧系统还可以通过(🌅)施救在线平台联(lián )动(🎪)交警、消防、医疗等(🛢)一路多方，实现“一键推送、同步救援(yuán )”。重大事件发生时，系统可根据处置需要将具(✒)(jù )体位置、现场照片、推荐路线(🎽)等一键推送给协同单(🐷)位，各方同(tóng )步救援进展，最大限度地提升应急处置效率。事件报警信息触(chù )达各方的间隔时间不高于30秒，救援到场时(📞)间缩短(duǎn )14.7%。