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　　南开大(👾)学社会学院教(👻)授、天(tiān )津市(🍖)产业工人研究(🎰)中心主任王星(🕺)：“艰苦(kǔ )奋斗(😊)是劳模精神重要的内在属性，现在我(wǒ )们处于百年未有之大变局的背景之下，更需要发扬能吃苦、能战斗的精神，去克服各种困难，勇往直前，迈向更好的(de )未来。”

　　抗炎饮食中，蛋白质的来源(yuán )最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉(💰)、大豆食(shí )品(👄)、坚果等，少吃(🤗)加工肉类。

　　(🍛)因此，甜饮料、(🕌)甜面包、蛋糕(📥)等尽量少吃。不少(shǎo )酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养(yǎng )标签。

　　“执着专注、精益求精(jīng )、一丝不苟、追求卓越”，习近平总书记(jì )深刻阐释的工匠精神，犹如一盏明灯，照(zhào )亮了无数奋斗者前行的道路。

　　在双龙(lóng )营(🕗)镇板桥村连片(🚹)种植的马铃薯(🐃)基地，绿油(yóu )油(🍢)的马铃薯苗长(🍫)势喜人。村民们(🌿)正忙着采(cǎi )挖(💵)成熟的马铃薯、分拣、装箱、发货，田(tián )间地头一派忙碌景象。

　　影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素(sù )之一。天津市第一中心医院营养科主任谭(tán )桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以(yǐ )下几类：