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　　湘潭岳(yuè )塘检察(💤)起底护肤品网络售假套路

　　(🉐)很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来(🤢)(lái )，每天都坚持运动”。其实越来越(📆)(yuè )多研究发现，健康运动不要过于苛(kē )求自己自律(💌)。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务(wù )中心时传祥所三八女子班班长李萌(🚻)(méng )，是一名抽粪女工，刚加入时传祥(xiáng )所三八女子班(🚥)时只有20岁。上班第一(yī )天，有人笑(🈴)着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她(tā )不假思(🍙)索地说：“能！”“当时的(de )班长给我讲(🍧)了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压(🕝)塌了，形成了粪坑，于是，班长就带(⏺)队一桶一桶把破裂管道里(lǐ )面的污水掏了出来。我(🙋)听完后特别(bié )震惊。”李萌回忆。

　　假期里，你有没有(🗯)赖床、玩手机？中医认为，“久卧(🛀)伤气、久坐(zuò )伤肉”，休息日久躺不动，其实很(hěn )伤气(🕴)血。

　　经检验鉴定，该产品(pǐn )为(👴)假冒“LANCOME/兰蔻”注册商标的产品。

　　泡脚时喜欢泡到满(🛺)身大汗，也是很伤气血的。气随(suí(🏹) )津伤，津和汗是同源的，如果出汗(hàn )过多，津血随着外(📈)泄，气也会随着(zhe )津液外泄，就容易造成气血不足。

　　来源：人民日报(bào )　　【来(🔅)自国新办新闻发布会的(de )报道】

　　聚餐时免不了(🎭)小酌几杯(bēi )。长期过量饮酒会影(🐬)响气血流动，易导致阴阳失调。

　　2 坚持运动的人，肌(👜)肉质量更好

　　如今的李萌，闲(👡)暇之余会为群众(zhòng )砌花台、栽花架，还会去养老院(⛓)义(yì )务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众(zhòng )，我觉得就是劳模精神在(🗯)群众心中(zhōng )最好的诠释。”她说。