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　　“31岁时，我成为一个(🏎)千万级项目的负责人，这在以前是不可想象的。”中国科(kē )学院上海光学精(🆎)密机械研究所研究员姜益(yì )光说。年纪轻轻就干大(📊)事，离不开信任与(yǔ )支持。青年人是全社会最富有活(🌕)力、最具(jù )有创造性(😽)的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区(⛴)”，抑或是社会治(zhì )理创新，青年都可为生力军、先锋(👏)官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路(lù )搭桥，努力创(👜)造青年友好的社会氛(😜)围，青(qīng )年必以汩汩而出的创新创造，持续为社会(huì(♑) )进步赋能、开路。

　　坚持运动的人，患(huàn )糖尿病及(🌏)代谢综合征的风险更(⛽)小。经常运(yùn )动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血(💸)糖(táng )素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运(🥚)动的人患糖尿病及代谢综(zōng )合征的风险也会较小(🈵)。

　　所以，先运动(dòng )起(🙃)来最重要！也许一天、两天看不到变化(huà )，但积年累(🌃)月地坚持下去，你一定会拥有(yǒu )更健康的身体，更愉(🚠)悦的心情，更强大的(de )精神。

　　在李萌心中，这么多前辈都选(xuǎn )择了坚持，自(🕖)己更没有理由推脱。“在身边人的感染下，在群众的认(🙂)可中，我越发地爱上了手中的工作，有时候会听(tīng )到(🈵)邻里街坊骄傲地念叨(☔)，咱们胡同里有一(yī )个北京丫头，是‘大粪妞儿’。这(🧛)种甜蜜(mì )的吐槽，让我更感到自己的工作有价值。”她(🧛)坦言。

　　创新无极限，成长不设限。青年只有在经风雨、见世面中，才能成(⏬)长成材，长成可以遮风挡雨的参天(tiān )大树。

　　来源(🧔)：人民日报　　【来自(zì )国新办新闻发布会的(💤)报道】

　　(总台记者(🦕)(zhě ) 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价(jià )上(🔹)千元“贵妇霜”网店卖不到百元