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　　因为这堂音乐课(kè )，很多孩子都从(cóng )内向敏感，变得自信活泼，而朱超敬，也在这段旅(lǚ )程中收获着感动(dòng )和温暖。

　　“早些年这里山高路远，别说开车，人(🕌)走都费劲，如(rú )今大不一(🔶)样了。”站在新落成的木质(🚾)观景台上，联盟村党总支(🎌)书记(jì )、村委会主任徐(👥)浩感慨说。

　　中医有一(🏏)个有名的补血方——当(😷)归(guī )补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血(xuè )，适用于气血两虚的人群。

　　“这里将建成300亩星(xīng )空露营康养基地(dì )，移动露营台、药膳食(🛵)疗餐厅、森林研学步道(🎋)、停车场等配套基础(chǔ(🔃) )设施都在规划中，预计开(🚘)业后会吸引大量游客。”余(🚹)叶敏指向一片(piàn )开阔地(🧡)算着发展账。

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认(rèn )为，“久卧伤气(qì )、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　5月3日，薅秧(yāng )歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临(🐼)沧市沧源佤族自治县举(👺)(jǔ )行2025年佤族司岗里摸你(🔗)黑狂欢节民族民间文化(🃏)艺术游演，展示当地传(chuá(👙)n )统文化和多彩民族风情(🍰)。中新社记者 李嘉娴 摄