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　　立夏的水果不能没有(yǒu )枇杷。它与樱(💺)桃、梅子并称(chēng )为“果中三友”。古语道：“五(📊)月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着(👻)(zhe )就惹人喜爱。与众不同的是(shì )，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能(néng )，是“药食同(🤞)源果”，也常(cháng )出现在文人墨客的画作中。

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　　明(míng )天(5月5日)是二十四节气中的立(lì )夏，自(🔫)此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节(👸)气，中医认为“夏气与心气(qì )相通”，顺时养生(🧛)，立夏之(zhī )后更要注意“养心”。

　　发布会现场。禹瑞斋(zhāi ) 摄

　　近日，“五四”青年(nián )节来临之(🏻)际，由云南师范大学师生自编自导自演的(👬)舞台剧目《西南联大》走(zǒu )出院校舞台，在昆(🍵)明市呈贡(gòng )区文体活动中心面向省内各行业(🚝)青年连演6场，吸引6000余人观看。

　　六盘山是(📸)(shì )“黄土高原——川滇生态屏(píng )障”的重要(🌟)组成部分，是宁夏境内面积最大的天(tiān )然次生(🛳)林区、动植物和水资(zī )源最富集的区域(😧)，森林覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具有代表(🍟)性的温带山地森(sēn )林生态系统和重要的(〽)水源涵(hán )养林区。近年来，当地实施六盘山“山水(⚓)工程”等项目，让林分质量和生物(wù )多样性(😼)显著提升。

　　选择(zé )合适的时间和强度(🌳)运动