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　　虽然有(yǒu )关营养素与失眠之间关系的研究结果不一(yī )，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间(jiān )、睡眠连续性和睡眠阶段之间有(🏓)关(🏍)，已(📆)经(jīng )有多项研究证实。[1]

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存(🐩)，已成(chéng )为支撑金价的主导力量。不过，与个人(rén )投资者不同，全球央行(🎽)在(🐱)购(⏺)买黄金时更注(zhù )重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩(mó )根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生(shēng )收益(🔂)，投(🕺)资(🌘)黄金会提高机会成本。尽管(guǎn )黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投(tó(👥)u )资工具，但长期来看，它并非能提供超(chāo )额回报的资产，且波动性高出(➿)50%。因(👕)此(🎼)，投(tóu )资者应通过分散投资来降低组合风险。

　　内蒙古大学教授郎宝如认为，五一长(zhǎng )假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解读历史(shǐ )、传播文化，对(❔)于(🍁)当(👹)地文旅的融合发展(zhǎn )有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州(zhōu )5月4日电(郭(🤬)其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄(líng )仅(jǐn )32岁，学历高、收入高、要求更高(🚮)的(💃)青年(nián )群体，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区(qū )文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文化(huà )特派员之初面(🤨)临(🍱)的(🍺)难题，亦是她破局的(de )起点。

　　江西赣州公安网安部门在办理(lǐ )涉嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西某(mǒu )家居装饰有限公司为开展业务， 以找同(🎰)(tó(🤚)ng )行分享等方式非法获取购房业主信息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住(zhù )址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公(gōng )安网安部门迅速启(🗃)动(🔍)查(🚎)处。

　　轨道交(jiāo )通方面，充分发挥轨道交通大客流运输优(yōu )势，坚持“组网延时”“按需延时”的工(gōng )作原则，针对性制定重点场站夜间延时(shí )措施。具体(🐕)措(😔)施如下：

　　在主食过少时，增加主食的量就是改善营养平衡，改(gǎi )善身体代(😥)谢。然而，在主食已经充足的情(qíng )况下，就需要考虑蛋白质食物够不够(🆙)，蔬(🏍)菜(♏)品种多不多等问题了。营养均衡才能(néng )获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上(shàng )，蒙曼充分体现出一名学(💂)者(🔙)的严谨，她一直在询问当地考古部门，脚下的土地到(dào )底哪一块是秦直道？但(🚰)终未找到答案。她(tā )感叹，“随着时间的流逝，很多真相或(huò )许都湮没在(🌻)历(🗣)史(😐)的尘埃中。”