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　　少(🍲)吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍(shāo )微多(duō )吃一(yī )点就(jiù )会反(fǎn )弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　　北京交通部门加强对重要路段、重点区域的路网运行(🦋)监(📟)(jiān )测调度，制定疏堵保畅措施(🐔)，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时(⏹)段确保开道率100%。增加备勤力量、(🏙)前置救援装备、加强巡视巡查(🌉)，遇交通事故配合交警快(kuài )清快(kuài )处，提升(shēng )通行(háng )效率(lǜ )。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度(dù )、睡眠(📷)时(🤟)间、睡眠连续性和睡眠阶段(🎤)之间有关。

　　吃多少主食才算(🍾)够？

　　当地时间本周四，英国(🚒)央行也将公布最新的利率决议(😨)、会议纪要以及货币政(zhèng )策报(bào )告，市场(chǎng )普遍(biàn )预计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网约车服(🚀)务运营商优步、华(huá )特迪士尼(🔤)和(😯)丹麦药企诺和诺德等公司都(🤣)将公布最新财报。(央视财经)　(😹)　中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭(🎭))韩国国民力量党3日公布，雇佣劳(🌯)动部前长官金文洙当(dāng )选党(dǎng )内总(zǒng )统候(hòu )选人(rén )，将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。

　　期货市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金期(📢)货小幅收涨0.46%，主力(lì )合约2508以786.98元/克(🛒)收盘。黄金期货全部合约成交759488手(🙎)，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主(🔲)力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。