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　　心脏是全身血液循环的中心，肺(🖲)是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的(🙆)肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局(jú )部的抵(❗)抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏(🚘)泵血的节律(😜)和效率，减(jiǎn )少心血管疾病的发作。

　　近日，云南省红(🎽)河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(💚)，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成(🌑)一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(wǔ )一”假期，这片绝美的粉色花(🏊)海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(🐶)的(de )神黄豆花(📼)吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月(🔙)30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周(🖌)年庆祝大会(😓)30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共(🍷)同庆祝这一重要时刻(kè )。全国人大民委、国家民委以及云南省(🏷)、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成(chéng )立(💴)60周年表达祝(🆓)贺。

　　每周一，是朱超敬到周至县上三清小学给孩子(🎵)们上音乐课的日子。

　　把尖端技术应用到供电系(💿)统的，是一群(🤴)年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用一行行代(🔳)码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美好，而点亮科技树的(🐜)，常常是年轻的力(lì )量。青春意味着无限可能，年轻人身(♎)上总有神奇的力量。

　　朱超敬：调完琴之后，他正在教室上课，我(🚘)一下就萌发了那种小时候上课的状态，孩子们特别(🗒)可爱。他正在(🆗)上课，我就跟梁老师说，我(wǒ )能不能给大家教个歌，或者(🌊)上一节课。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架(🐑)，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能(📼)帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说(💟)。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全(🌗)国劳动模(mó(🏤) )范和先进工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央、(🚦)国务院授予1670人全国劳动模范称号(hào )、756人全国先进工作者称号(🏥)。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外(👲)记者见面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命”，分享自(🏽)己的奋斗故事和心路历程。

　　西盟佤族(zú )自治县(🏼)成立于1965年3月(🔠)5日，总人口8.53万人，位于中国西南，与缅甸接壤，是中国两个(🌟)佤族自(zì )治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。

　　在李萌(🛏)心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱(🎳)。“在身边人的感染下，在群众的认可中，我越发地爱上了手中的工作(🔅)，有时候会(huì )听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里(📻)有一个北京(💓)丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜(mì )的吐槽，让我更感到(🦐)自己的工作有价值。”她坦言。