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　　预计(😮)5月，全国大部地区气温接近常年(🐥)同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南部等地降水偏多(😽)，水热条件总体利于(yú )春耕春播和作物(wù )生长(zhǎng )发育；江淮(huái )、江(👙)汉、江南、华南东部等地(🚖)温(wēn )高雨少，部分地区可能出现农业(🦅)干旱和用水紧张；北方冬麦区(🏿)大部降水接近常年或偏多，利于补充(🌹)土壤水分和缓和旱情，气象条件(⏳)总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少(🔃)，出现阶段性农业干(gàn )旱和干热风天气(qì )风险(xiǎn )较高；长江(jiāng )流域(🏯)油菜产区气(qì )温偏高，降水(🛹)正(zhèng )常或偏少，有利于油菜灌浆成熟(📴)和收获晾晒；西南地区南部油(📇)菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天(📘)气影响收晒，以防籽粒霉变。　(💟)　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐(🎋)、走亲访友小(xiǎo )高峰，为保障三(sān )地消(xiāo )费者合法权(quán )益，营造放心(💧)、安心、舒心的假(jiǎ )日消(♎)费环境，北京市市场监督管理局、天(🥤)津市市场监督管理委员会、河(😢)北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。

　　在主食过少的(⏱)时候，增加主食的量，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已(👼)经充(chōng )足的情况下，就(jiù )需要(yào )考虑蛋白质(zhì )食物够不够，蔬(shū )菜品(😵)种多不多等(děng )其他问题了(📫)。营养均衡才能获得最好的生命质量(🚫)，包括睡眠质量。

　　总之，吃好才(🙈)能睡好，这话真的没错。如果你长期为睡眠质量差所苦，各种方法都难(🍲)以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没(🔏)有吃够(gòu )。也(yě )许晚餐增加(jiā )半碗饭的主食，就能让你找回久(jiǔ )违的(🛰)香甜睡眠。　　失眠，已经(🥨)成为困扰当代人的一个常见问题。有(🌪)不少人无论吃什么保健品，无论(🐧)换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者(🐘)频频发生夜醒。

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼(yǎn )动睡(shuì(🕷) )眠)中，身体(tǐ )对葡(pú )萄糖的需求(qiú )会比SWS睡眠相(慢波(bō )睡眠，非快速眼(🔲)动睡眠中的深度睡眠阶段(🌶))增加。所以在限制膳食碳水化合物摄(🍋)入后，睡眠的结构也会发生改变(🏜)，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　韩国宪法法院4月4日通(🥣)过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即(jí )刻被罢免总统职(zhí )务。4月8日，韩(🧀)国(guó )政府(fǔ )确定6月3日为(wéi )新一届总统选举(jǔ )日，同日，金文洙辞去长官职务，4月9日加入国民力量(🥗)党并宣布参选。

　　我认为还有两个(☕)可能原因：

　　此前，随着国内(🌴)电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务(⛸)，旨在提升消费者购物体验、保障消费者(zhě )权益(yì )。但在实施(shī )过程(💥)(chéng )中，这项措(cuò )施却引发了诸多(duō )争议。多位专家表示，取消无序(🌂)的“仅退款”有助于电商行业从低(🔁)价竞争回归良性竞争，保障商家的经(🥍)营公平，释放消费活力，促进平台(🍨)经济健康发展。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你(✂)认可么？

　　第七，在晚(wǎn )餐不(bú )吃或少吃碳(tàn )水化(huà )合物的情况(✌)(kuàng )下，为了维持血(xuè )糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄(♟)糖，导致夜间肝脏工作负担加重(🥃)，也可能会影响睡眠的质量。