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　　少吃(🐉)主食只能短(duǎn )期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一(yī )点就会反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　　案件回顾

　　第二方面，少吃主食不等于能降低热(rè )量摄(🔔)入。

　　不吃主食或吃得太(🚏)少

　　其次，蛋白质、脂肪(🏚)含(hán )量高的食物消化速度(👉)慢，使夜间胃肠(cháng )消化负担(🥂)加重，从而影响睡眠质量。

　(🍇)　不吃主食或吃太少

　　(🚫)- 少吃主食(shí )不等于能变瘦

　　各国外长主张采取(qǔ )多边方式，尊重各国在可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变(biàn )化挑战等重大全球问题上的观点(🍩)和立场，对不符合WTO规则的不(💸)合理单边保护主义措施的(✅)抬头表示严重(chóng )关切，包括(🎊)不加区别地提高互惠关税(😲)(shuì )和非关税措施。