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　　4月(😟)28日，非洲好物网购季在长沙(👇)启幕。向一鹏 摄

　　判断是否患有颈椎病，有(🌃)几个自测方法。一是判断颈(jǐng )部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(💲)觉脖子转(zhuǎn )动不灵活，僵硬感明显，稍微活动(💛)还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻(má )无力。如果颈椎病变压迫(🅱)(pò )到了神经根，就会导致上(shàng )肢出现放射性(➕)疼痛、麻木等症状，从颈部(🌶)沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉(📝)手臂酸麻无力，拿(ná )东西都不稳。三是判断是(shì )否出现头晕头痛的症状(🔃)。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉(🔶)天旋地转，身体站立不稳，严重时(shí )可能会摔倒。头痛多发在(zài )枕部、顶(🛀)部或颞部，有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛等多种形(🐂)式。此外，颈椎问题还可能会(🖇)对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响(🏷)，甚至(zhì )引发焦虑、抑郁、烦躁等(děng )情绪问题。

　　银发列车(chē )体验山(🎞)河慢旅

　　5月3日，直升机即将降落东极镇庙(🦑)子湖岛。曹丹 摄

　　颈椎病(bìng )如何自测？有哪些防治方(fāng )法？成都八(📮)一骨科医院骨(gǔ )四科(康复科)主任、副主任(🛁)(rèn )医师严致远介绍，当出现(👵)颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号”，其中(💀)有(yǒu )些症状比较隐匿，容易被(bèi )忽视。

　　展演中的EH216-S无人(rén )驾驶航空器(👫)最高时速可达130公里，单次飞行最长里程30公里(🍠)。纯电驱动系统实现零排放、低噪音，为游客提(tí )供舒适的飞行环境。

　(🌙)　不过上述局面在过去一年(nián )发生了显著(🍩)改变。“近年来国际开源界比(🚆)较知名的是LLaMA(Meta公司旗下人工智能模型)，但是从(🕎)去年开始，我觉得(dé )千问已经反超了。”