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　　此外，西盟(🍑)产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业(😍)达(dá )52万亩，人均超过10亩；龙潭(tán )、博航、(💲)里坎、永俄等景(jǐng )区景点开门迎客，年接待(dà(😛)i )游客总数突破百万人次；生态环境始终(🧟)处于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名(⬇)片”；“佤族织锦(jǐn )”“佤味牛皮”“西(🌖)盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众日子越过(guò )越(🦌)红火、生活越来越幸福(fú )；城乡面貌焕(🏦)然一新，实(shí )现了从“边陲小城”到“幸福佤山(🐗)”的华丽蝶变。

　　泡脚时喜欢泡到满身(shēn )大汗(🍷)，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源(🐻)的，如果出汗过多，津血(xuè )随着外泄，气也会(💥)随着津液外泄，就容易造成气(🔉)血不足。

　　“运动是良药”的(de )说法由来已久，坚持运动(dòng )有助(👐)于激发和改善免疫力(lì )。人群统计研究显(🔄)示，经(jīng )常锻炼的人，细胞免疫功(gōng )能明显(👬)优于那些不运动的(de )人。因此，坚持运动的人，身体(💮)免疫力更好，也更不容易生病。

　　“一夕(xī(🤹) )不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉(🌡)，对身体的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以，别指望熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能弥补对气血(🙍)(xuè )的亏欠。而熬夜刷手机更(gèng )耗气血，中医(🕙)讲“久视伤(shāng )血”，熬夜刷手机消耗的不只是(🦕)电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱(😺)发青光眼。

　　气(qì )血充足：头发乌黑、(📍)浓密、柔顺。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致(🐫)年轻

　　5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐(lè )趣。孟连县融媒体中心 供(gòng )图

　　看手指

　(🌙)　来源：“科普中国”微信公众号(hào )　　(⚫)奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会(👏)中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举行。