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　　立夏(🎎)过后，天气转暖(🏺)，温度逐渐升高(gāo )，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意(yì )乱，失眠上火。一旦心火过(🤞)旺，人就容(róng )易(🏟)感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病(bìng )趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳(shàn )，养(🕵)生防病呢？这(😨)个食补的方子请收好。

　　薛某用1200条信息换来的手铐，给所有人敲响(xiǎng )警钟：在数字时代，个人(🏆)信息是穿在公(🕜)(gōng )民身上的"电子衣裳"。守住法律底线，既(jì )是对他人的保护，更是对自己人生的负(😟)(fù )责。

　　中国(🌝)工程院院士、全国中医运(yùn )动医学中心主任 朱立国：我们的心率一(yī )般在中(🆕)度训练中有一(📴)个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这(zhè )种心率才起到锻炼的目标。上限(🔣)尽量不(bú )要超(❣)过220减去年龄，再乘以70%。

　　固原市(shì )非物质文化遗产剪纸项目代表性传承人(rén )杨(⏭)国权的剪纸工(🐎)作室坐落在老巷子景区(qū )内，店内精美的剪纸作品吸引游客驻足(zú )欣赏。作为土(🏄)生土长的隆德(🔳)人，杨国权一直用剪(jiǎn )纸记录着宁夏南部山区发展的变化。

　　深圳极壳科技联合创始人 余志(💌)鹏：我(wǒ )们有(🦒)一个非常庞大的算法团队，机器里(lǐ )内置了非常多传感器，比如气压传感器(qì )，甚(🛅)至加速度，它会(🍅)识别你是在运动还(hái )是在静止状态，你是在上坡还是在下坡，包括你在什么样的(🚝)地形就给你什(🏃)么样的助力。

　(💨)　“这不是简单的历史复刻。”剧目(mù )总导演、云南师范大学艺术学院副教授(shòu )沈(🈴)建鑫介绍，作为(⚽)一次新的尝试，创作(zuò )团队突破传统舞台剧模式，采用音乐舞(wǔ )蹈史诗这一综合(🥛)艺术形式，通过(🛹)《弦歌(gē )不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立体展现西南联大教育救国的光辉历史。